胆固醇偏高能吃核桃仁吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胆固醇偏高能吃核桃仁吗
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倪仲举 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 偏高一点是说明不了问题的,建议患者定期复查,平时是可以多吃有营养的食物来增强抵抗力的,不要吃刺激性食物。
相关问答

一般情况下,胆固醇偏高能吃鸡蛋,但是尽量少吃。具体内容如下:
鸡蛋是含有营养丰富的食物,含有丰富的矿物质,蛋白质等成分,含有一定量的胆固醇。患有胆固醇增高的患者建议少吃鸡蛋,尤但是不能吃咸蛋黄,因为食用后容易引起胆固醇增高的症状加重,不利于疾病的治疗。建议胆固醇偏高的患者可以对症口服辛伐他汀和降脂宁颗粒进行调理治疗。在日常的生活里,患者可根据年龄及身体状况选择慢跑、步行骑车、游泳等,一般每周5~7次,每次20~60分钟。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,胆固醇偏高不能吃以下食物:
动物内脏,猪头肉,猪蹄,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋等食物都不建议胆固醇偏高的患者食用。建议患者在日常生活中,戒烟戒酒,注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。除了饮食调理外,口服葶苈子颗粒或阿托伐他汀钙等药物可以对症治疗胆固醇偏高的症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胆固醇增高的患者是不能吃鸡蛋黄的,蛋白可以吃,在食用的时候要分清楚。因为蛋黄里含有大量的胆固醇,而蛋白是不含胆固醇的,只含有优质蛋白质,可以给机体提供优良的营养,每天可以吃1-2个蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃核桃仁。
最新研究证明,经常食用核桃仁不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,还可以降低患心血管疾病的风险。而且对糖尿病人也很有帮助。近年来的研究表明,每天吃一点核桃仁可以降低血脂水平,减少炎症,改善血管功能。糖尿病患者每天坚持吃核桃,可使低密度脂蛋白胆固醇含量降低10%。如果人们保持健康的饮食,心脏病等常见疾病的发病率将显著降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胆固醇过高的是不能够吃太多的鸡蛋黄或者是猪的内脏等食物的,每天早上养成喝牛奶的习惯也是有益处的,因为牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能减少胆固醇的生成。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适当吃核桃仁。
因为核桃是一种干果食品,富含亚油酸和亚麻酸,以及多种微量元素和维生素。这些营养物质有助于糖尿病患者的身体健康。糖尿病患者可以每天早晚各吃1-2个核桃仁,不宜过多,因为核桃仁的含油量偏高。糖尿病患者如果吃多了,可能对血脂有一定影响。核桃仁吃多了不利于消化,糖尿病患者吃多了会出现腹胀、不适等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。