乳腺增生的疼痛范围一般只在患处局部疼痛。具体分析如下：
大多数的乳腺增生患者，其疼痛范围一般局限在患处，疼痛一般较为明显。但是，有少数的患者其疼痛范围可能会波及到双侧的腋窝下或胸壁。患者出现相应的症状后需要及时到医院进行检查，明确诊断后，进行针对性治疗。
建议患有乳腺增生的患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持轻松愉快的心情。
乳腺增生很痛可以通过以下方法来进行缓解。
患者会出现周期性的乳房疼痛等临床症状，若是疼痛无法缓解，那么就可以口服止痛药来进行缓解，比如吲哚美新等具有非甾体的抗炎药，也可以使用乳癖消片或者乳核散结片等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳腺增生多数为内分泌失调引起的，乳腺疼痛为乳腺增生的基本表现，乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。建议坚持规律的作息时间，清淡饮食，保持良好的心情。
乳腺增生是女性比较常见的乳腺良性病变。主要是由于体内雌激素分泌升高引起的。在月经来潮前会出现乳房胀痛，月经来潮以后症状就会减轻或者消失。平常少吃含雌激素过高的食物，比如油炸类的食物。少吃辛辣刺激性的食物，定期到医院复查乳腺彩超。
男性乳腺增生是现在比较常见的一种症状，主要表现为男性的乳房女性化，外观呈轻度的隆起或重度的隆起。有时在临床上可以见到男性乳房外形甚至与女性相似，可以达到B杯或者是C杯。通常男性乳腺增生不会有疼痛的症状，如果有疼痛的症状，就需要手术治疗。男性乳腺增生可以通过B超来检查。
乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。
