脸上脂肪粒可以应用激光、冷冻、射频消融等方法去除，也可以应用无菌美容针挑破，排出脂肪粒进行治疗。治疗后都需要涂抹抗生素软膏预防感染，需饮食调节避免再次生长。脂肪粒没有影响也可以不予处理，一般不疼不痒。自行处理时一定注意消毒，避免感染。
维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉，变得容易剥落，但耗时时间长，对有些脂肪粒没有明显效果，可方法比较保险、靠谱。
面部的脂肪粒有可能是与肝的脂肪代谢失调有关的，身体内分泌失调脸上出现脂肪粒很可能是因为近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的脂肪粒。
可以采用毛巾热敷的方法。毛巾放进一些大概40度的水里面，然后让她再拧干。然后敷在我们的眼部这样我们反复大概五次，这样的话就可以有效促进脂肪的分解。从而就可以促进脂肪粒的分解，达到消除脂肪粒的目的。
如果脂肪粒比较少，可以局部用干净的针头挑出就可以。脂肪粒比较多，平时要注意清淡饮食，局部可以涂抹药物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，慢慢可以有所好转。
后背很多脂肪粒可能是皮脂腺分泌皮脂过多、排出不畅等原因引起的，具体分析如下：
后背是皮脂溢出区，也就是皮脂腺的分布较多，如果是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，或者是排排出不畅，都会造成后背很多脂肪粒。雄激素对皮脂腺的分泌有促进作用，当体内雄激素含量上升时，皮脂腺的分泌也会增多。另外，由于毛囊皮脂腺导管的角化不正常，也会引起皮脂分泌障碍，这也是后背很多脂肪粒的一个重要因素。
