少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅。尽量的多休息，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
一般来说，黄体破裂一般保守治疗一周，具体如下：
黄体是指卵巢在排除卵子之后，卵子表面的结缔组织逐渐形成的细胞团，在新鲜的时候成为黄色，故称之为黄体。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一。如果黄体破裂引起出血的量不多，且腹痛不太剧烈，则可以进行保守治疗。通常情况下，黄体破裂保守治疗一周。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，多休息，定期到医院复查。
通常情况下，卵巢黄体破裂患者保守治疗后一周左右能完全好。具体情况分析如下：
卵巢黄体破裂是比较常见的急腹症，好发于育龄期的患者，患者一般会出现下腹疼痛、出血量多等症状，部分患者可能还会出现休克的情况。如果患者的出血量少，会有轻微的坠痛，
患者进行保守治疗后一周左右能完全好。但是患者如果出现严重的大量出血导致休克的患者，需要急诊行手术治疗。
患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
黄体破裂就是妇科常见的急腹症之一，是会发生在月经周期的最后一周。黄体是指女性排卵后，卵泡排出形成黄体。黄体破裂往往是由于性生活诱发，也有可能是严重跌跤，剧烈跳跃，迅速奔跑造成的，黄体破裂可以通过药物治疗和手术治疗，平时还需要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免焦虑、恐惧情绪。
黄体破裂保守治疗期间一直腹胀气，想打嗝需要调理身体或者配合多散步活动加速胃肠道蠕动排气，同时注意饮食方面调理，比如首先吃一些清淡的食物或者不吃油腻忌食辛辣，配合腹部注意保暖或者配合轻微按摩等。
黄体破裂可能会持续腹痛。
黄体断裂后会有明显的腹部疼痛，不及时处理，会出现失血性休克，有致命的危险，这种情况属于非常严重的情况。如果是肛门坠胀或者是有阴道出血的症状，可能是因为有大量的失血症状，比如手足潮湿，身体不正常等，如果是失血性休克，下腹部会有压痛，如果是妇科检查，会发现下腹部有明显的腹痛或者是包块，要尽快就医。
