月经来了能不能吃巧克力

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月经来了能不能吃巧克力
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薛金鉴 医师 陆丰市城东医院中医科
擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病
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病情分析:月经期间是可以吃巧克力的,而且有的女生在经期容易出现心焦,脾气不好的情况,吃甜的东西还可以调解心情。尤其是寒性痛经,经期吃点巧克力可以活血化瘀,缓解疼痛焦虑,是很愉快舒适的。
意见建议:可以适当的吃一些的,注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的刺激性食物,不做剧烈运动。
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月经来了可以吃巧克力,但是要少吃,巧克力属于高热量的食物,如果一次性吃很多巧克力,可能会因巧克力中的单糖进入体内以致刺激胰岛素大量分泌,使血糖下降,但有刺激食欲的作用,在痛经时也可发挥缓解经痛之效。忌食刺激性的食物,月经来之前也不要吃辣椒之类的食物,还要少吃肥肉、动物油、甜食。
月经期间,一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果,注意体质较差的人要少吃苹果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物,这种物质进入人体后,能迅速被人体吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,对人体血管的血液畅通有着重要作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,来月经能吃巧克力,但要注意适量,具体内容如下:
来月经可以适量吃巧克力,一般不会对身体造成不好的影响,而且巧克力是高热量的食物,来月经时吃一些高热量的食物可以促进血液循环,缓解平滑肌的痉挛,缓解痛经的症状。但是需要注意,来月经时不能吃过多的巧克力,因为巧克力含有咖啡因,能使神经系统兴奋,过量吃会导致烦躁、乳房胀痛等。
来月经时要少吃寒凉生冷的食物,因为这些食物容易导致胞宫虚寒、寒凝血瘀,加重痛经的症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,月经期间能吃巧克力。具体情况分析如下:
月经期间能吃巧克力,巧克力是属于高热量的食物的,高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对于患者月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。但是注意不要多吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经能吃巧克力。
女性在来月经通常能吃巧克力,这是由于巧克力富含氨基酸,所以女性在来月经期间,身体会非常需要这种激素来将身体里的养分转化为脂肪。而且,巧克力里面含有的一种能够促进人体生长激素的物质,女性在月经假期间可以选择无糖的食物,这样不仅可以减肥,而且还可以减肥。另外,吃朱古力能平复心情,减轻紧张感。
日常生活中,应当注意合理膳食,不要吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

巧克力是一种含有高热量饮食的一种食物,对于女性月经周期和月经量是没有影响的,女性在月经期也可以适量来吃。
不过,巧克力中的卡路里含量很高,建议不要经常食用。巧克力中含有刺激神经的物质,因此,失眠、烦躁、易怒的人要避免食用。巧克力能促进胃壁的胃酸分泌,因此不适合有高胃酸的人服用。牙齿不好或者有龋齿的人也要注意避免食用。而且在吃完巧克力后一定要保持口腔清洁。月经期间不会出现上述症状,可以在经期多吃巧克力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声