这是什么症状 应该吃什么药 平常喝些什么水
喝水少尿黄，是因为喝的水少，形成的尿液就少，尿液就会处于浓缩状况。人体正常代谢，每天会形成大量的有机盐和无机盐，特别是进食很多脂溶性的食物、蛋白含量比较高的食物，代谢的过程需要消耗大量的水分。
喝水少尿黄是一种正常的生理现象。具体分析如下：
尿黄主要是由于尿液中存在胆红素和尿胆原，胆红素和尿胆原呈金黄色。直接胆红素是由红细胞破坏后产生的间接胆红素。直接胆红素在水中溶解，少量通过肾脏进入尿液。胆红素进入肠道后，细菌分解为屎胆原，粪便胆原被肠道吸收入血，少量尿胆原通过尿液排出。小便发黄是因为喝水少，导致尿液中胆红素和尿胆原浓度升高。
孕妇睡眠质量差的处理办法如下：
孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应，恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定，孕妇担心胎儿有异常，导致焦虑，无法入睡。孕晚期孕肚增大，平卧心慌、气短，影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅，有合理的作息时间，不要长时间睡懒觉、熬夜，保证有足够的睡眠时间；睡觉时置身于安静环境，放下手机，不要边玩手机，边入睡。
一般来说，怀孕睡眠质量差可采取以下方法：
晚上尽量少喝水，饮食以清淡为主，改善尿频尿急，进而影响睡眠；忌浓茶、咖啡或者不利于消化的油炸食品，少吃辛辣、生冷等食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入身体所需的营养，尽量放松心情，保持平和的心态，不要有太大的精神压力，多注意休息，早睡早起，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，有助于身体健康。
当喝水少的时候，小便就会出现浑浊的现象，这属于正常的现象，特别是在夏天的时候，天气比较热，出汗又多，喝水又少，尿液中就会存在很多的磷酸盐和尿酸盐结晶体，在排尿的过程中，就会出现那些浑浊现象，只要多喝水，就可以缓解这种症状。
问题分析：你好，从症状描述来看，目前情况体内湿热较重，肾虚，脾胃虚弱。建议先服用一到两种药物治疗试试。
指导建议：可以服用龙胆泻肝丸加上柏子养心丸，重点治疗肝胆湿热和肾阴虚的情况，可以改善口苦口干，失眠，多梦等问题。饮食需要清淡一些，避免辛辣刺激油腻，需要增加有氧运动锻炼时间，锻炼腰腹肌群。后期可以服用复方玄驹胶囊等改善早泄。服用达泊西汀等延时。
