外阴部腥臭味重一般可以通过以下方式来消除：
1.保持外阴干净、每日用干净的水冲洗外阴，同时要穿着透气性好的棉质内裤，每日换一次。女性在来例假的时候要选择棉类的、透气性好的卫生纸，要经常更换。
2.如果是因为阴道感染引起的外阴有异味，可以先进行阴道炎症的处理。比如细菌性阴道疾病，就会有一股刺鼻的白带。如果是细菌性阴道病，可以通过服用甲硝唑进行治疗，也可以通过阴道内药物来进行治疗。
3.出现咳嗽、走路漏尿、外阴异味较大时，应及时对尿失禁进行物理、外科治疗。具体的治疗方法要看个人的实际状况。
龟头有腥臭味的情况一定要重视，要注意平时阴部的卫生，特别是对于包皮过长的男性就要更加的注意，包皮过长，就会有污垢堆积，这样容易滋生细菌，引起龟头炎等疾病的发生，如果有不舒服的情况后，一定要及时到正规的医院进行检查。
阴道腥臭，考虑有阴道炎。阴道炎有多种类型，不同的阴道炎，治疗的方案是不同的。常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病。如果处于更年期或者绝经期，也有可能是萎缩性阴道炎。为了明确诊断，建议及时到医院妇科就诊。
尿液有腥臭味，见于泌尿系统炎症导致的。由于泌尿系统的炎症导致尿液中细菌含量增多，会使尿液产生臭味、尿味大。一般会有尿频、尿急、尿痛的情况出现。做尿常规的检查，同时要多喝水、多排尿，每天保持尿量在2000ml以上，饮食一定要注意避免辛辣刺激性的食物，冬天还要注意保暖，保持排尿通畅，不要久坐憋尿。
当性生活后出现腥臭味，多是合并有感染，应该注意个人卫生，在性生活前，男性要充分清洗外阴，尤其是包皮垢要清洗干净不然会刺激女性，出现阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，甚至是盆腔炎，应该及时到医院检查系统治疗。若平素也有腥臭味，应该做分泌物化验检查，必要时做相关性病检查，如宫颈有病变，要及时做病理检查，然后对症治疗。
