无花果干的药用功効和保健作用?
无花果是一种温带水果,有健胃清肠,消热解毒的作用。用无花果干泡水,可以有效的把无花果中的营养物质稀释进水中,然后被人体所吸收。有一定的降压、去脂的功效,而且还可以美容养颜,补充人体所需要的多种维生素。
一般情况下,小孩能吃无花果,具体内容如下:
小孩可以多食用无花果,因为它富含大量的果糖、果酸、蛋白质、维生素等,具有滋补、润肠、开胃的功效。无花果中富含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质,有助于消化和改善食欲,且富含大量的脂肪,润肠通便,儿童可以适当的服用,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。但需注意,不可过度食用,以免出现肠胃不适的情况。
无花果不能和寒凉的食物一起吃,容易引起脾胃不适,产生腹泻;不能和高糖食物一起吃,会造成糖分大量摄入,诱发高血糖,还会造成肥胖;最好不和酸性食物一起吃,会刺激肠胃,诱发肠胃疾病。
无花果不但不能治疗糖尿病,相反糖尿病患者要禁止使用无花果。
无花果是个头小但含糖量高的水果,约为20%~30%,血糖指数也高61%左右。所以无花果不适合糖尿病患者。不管是血糖控制好的患者还是血糖控制不好的患者,都不适合吃。糖尿病患者可以在血糖控制好的基础上吃水果。空腹血糖约为6mmol/L,餐后血糖约为8moll/L,适当吃水果。在两餐之间加入一点含糖量低的水果,以确保糖尿病患者对某些营养素的需求,然后对饭后血糖没有太大影响。糖尿病患者吃水果后要注意监测血糖的变化。血糖波动大的话,这种水果不适合吃。
可以少量的吃一些,降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗,只有把原发病控制好,才能取得更好的治疗效果。每次食量差异不要太大,制定适合自己的饮食方案;若胃肠道及肾功能有异常也需对此进行相应治疗,根据血糖情况调整药物,减少并发症。
樱桃味甘、平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性”。此外,还有“治人体虚症,大补元气,滋润肌肤的功效。当麻疹流行时,取其汁液给儿童饮用,可预防感染。患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处,疗效显著。樱桃汁对烧伤有独特功效,将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位,能立即止痛,并可防止化脓、避免伤口感染,减轻痛苦。