长痘痘应该多吃苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕等蔬菜。这是因为长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通，以上蔬菜有此作用。水果的话香蕉、西瓜、梨均有不错的效果。
要是长了青春痘的情况下首先要到医院检查到底是什么类型，然后针对治疗。有一种是炎症性的痤疮，临床表现是毛囊炎，发红的小疙瘩，有炎症的表现，有的甚至于表面还有脓头。需要抗炎治疗，比如抗生素口服或外用。还有一些痤疮，没有炎症，表现为白头粉刺，或者是黑头粉刺，需要通过口服或者是外用药物疏通毛囊口，改善毛囊口角化，让粉刺排出。不同类型的痤疮要选择不同的治疗。
一般情况下，患者可以通过药物治疗、日常护理等方法去除青春痘。
1.药物治疗：长青春痘，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：去除青春痘，还要注意日常护理，注意不要吃辛辣食物和甜食，保证大便通畅，避免便秘。可以使用具有控油的洗面奶来清洗肌肤。
青春痘，也被称为痤疮，通常发生在身体第二次发育的时期，也就是青春期。这种情况是由于人体分泌的荷尔蒙增加，从而使体内的脂肪堆积，在皮肤表面排不出去，从而在毛囊中堆积成痘痘。如果同时被细菌和螨虫感染，则会导致痘痘发红、流脓。如果是这样的话，可以用外用异维a酸红霉素凝胶进行治疗。如果痘痘过多，还会有囊肿等症状，要及时到医院就诊，可以服用一些抗生素等。
青春痘，是一种很常见的青少年皮肤疾病。根据临床表现，可以将其分为一度、二度、三度。一次青春痘，通常会有青春痘，没有脓包。二度的粉刺可能会出现脓包、丘疹和局部的结节。三度痤疮是一种比较严重的疾病，主要表现为多发性的囊肿等。
痤疮的治疗要针对具体的具体情况采取不同的治疗方法。轻度的情况可以用外用药，比如阿达帕林凝胶，维a酸乳膏，克林霉素甲硝唑擦剂，如果出现脓包，可以口服抗生素，如米诺环素胶囊，如果合并囊肿比较严重，可以口服异维a酸胶囊进行治疗。
