不一定选择做手术，因为乳腺增生属于一种常见的良性病变，并不会危及生命，乳房胀痛是它的主要症状，因为增生与乳房的正常组织边界不是很清楚，所以一般不需要手术治疗，主要是对症治疗，或者采用些活血化瘀类的中草药治疗。平时注意休息，不要太过劳累。
乳腺结节实际上是乳腺的两种增生，这种增生并没有说得更严重。如果诊断后乳腺结节符合手术指征，建议进行手术治疗，手术治疗应与医生合作进行。手术能及时快速有效地控制病情，病变的切除更有利于身体健康的恢复。必须选择正规医院进行检查，并且必须联系专业医生来确认治疗计划。
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
一般情况下，乳腺增生患者做不做手术要根据患者的病情来定。
1、如果患者症状较轻，不需要特别进行治疗，只需注意饮食均衡、作息规律，保持心情舒畅即可。
2、如果患者胸部的肿块没有明显的消退，甚至出现了恶变，就需要在医生的指导下服用药物或通过手术进行治疗。
建议患者多摄入瓜果蔬菜、坚果、菌类，尤其是维生素A、B、E含量丰富的食物，如木瓜、橙子、菜花、木耳、香菇、白菜、西红柿等。
中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，可服用疏肝理气，活血化瘀，软坚散结的中药治疗，在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
