我吃的不算很多,但是肯胖

会员19591823 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我吃的不算很多,但是肯胖
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怎样正确减肥?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷义波 主任医师 合肥105医院整形美容 三级甲等
擅长:整形美容、皮肤整容、无创美容
问题分析:吸脂减肥安全可靠,无痛渗透技术,降低求美者痛苦感;精确稳定,层次清晰,仅减脂肪数目不伤身;轻松有效,极大缩短减肥时间,减肥效果即时显现。
意见建议:只要保持正常的生活习惯,就极大降低反弹的可能性。
王巧彩 医生会员 王家庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
已帮助用户: 85706
问题分析: 您好,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食, 每天吃过饭后,
意见建议:慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
相关问答

一般情况下,被针刺了但是没出血也算针刺伤,具体内容如下:
如果被针扎到了,不流血也属于一种针扎,会引起破伤风。所以,如果发生了这样的症状,一定要尽快治疗,以免病情恶化出现破伤风。破伤风是一种特殊的传染病,主要是由于破伤风杆菌通过皮肤或粘膜的创面进入机体,在低氧条件下生长、增殖,从而导致肌肉痉挛,不利于人体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

怎么吃也不胖确实是糖尿病很多患者的临床症状,但不能凭症状诊断糖尿病。
如果患者吃多少也不胖,就必须在医院接受标准糖耐量试验。空腹血糖在每升7毫摩尔以上,葡萄糖负荷75克后2小时血糖在每升11.1毫摩尔以上,即可诊断为糖尿病。糖尿病患者血糖控制不佳时出现三多一少症状,多食易饿,但体重下降,同时口渴多饮,尿频多。但无论怎么吃都不会发胖,不仅出现在糖尿病症状,还出现在甲状腺功能亢进症患者身上,临床上一旦出现症状,就要及时就诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

主要由基因和后天因素决定的。平时一定要养成一个良好的生活习惯,不熬夜早睡早起,在饮食方面多吃一些肉类食物,尽量多吃一些比较容易消化的食物,一日三餐在家里面吃,尽量减少外面就餐的机会,在运动方面适量的进行体育锻炼,并加餐,有利于加强营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,一般项目检查如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。器械检查如皮脂厚度计等。内分泌功能检查如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂等。相关因素的检查如B超检查肝脏、肾脏等。特殊因素的检查如口腔粘膜的染色体检查等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围,高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂,胆固醇。并且血脂过高,可能会形成血栓,防止血脂过高的食物有黑木耳,大蒜,洋葱。水果有草莓,柠檬等。可以在生活中多加强运动,避免劳累,注意劳逸结合,并且避免补品,避免一些高胆固醇,高蛋白的食物,将血脂保持在一定的状态。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

正常人体温,腋温在37.1℃以下,肛门温度在37.6℃以下,是正常体温。如果腋窝温度大于37.2℃,肛温大于37.6℃属于发烧的范畴,所以36.8℃不算是发烧,属于正常的体温。但是虽然不是发烧,如果伴随有炎症症状,如腹痛、腹泻、小便疼痛、浑浊的情况,还是需要及时去医院就医,因为有时候细菌性感染并不都会伴随着发烧,有可能是不发烧,所以有炎症症状还是及时去医院就医治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。