月经少延迟需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，来月经的时候可以口服，喝点红糖水，小富婆用暖水袋做热敷。月经量少，月经推迟，考虑跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系，跟经常吃冰冷的食物也是有关系的。
只能是及早到当地医院检查，通过化验血hcg，确定有没有怀孕，如果是怀孕，并且不打算要小孩，可以在医生的指导下采取流产手术终止妊娠，同时流产后一定要注意休息，以后同房时一定要采取正确的避孕措施，以避免意外怀孕。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
月经延迟了可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而月经周期一般在21-35天，如果只是稍微延迟，注意一般治疗，即按时休息，避免熬夜即可。
2.使用药物：但如果症状较重，可能是严重气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
一般来说，来例假推迟要及时到医院做检查，排除意外怀孕的可能，然后根据具体的情况采取相应的药物治疗。
月经推迟或者早一周都是很正常的。女性在月经周期正常，近期同房后没有采取避孕措施，很有可能会怀孕。早上的时候，可以用一张早孕试纸来检测一下，如果是两条红色的，那就是怀孕了。如果不想要孩子，可以尽早进行治疗，避免流产。如果没有怀孕，那就是因为工作和心理上的压力。如果长期不来，可以在医生的建议下服用调经的药物。
月经延迟，如果有性生活可能是怀孕，内分泌失调也可引起月经推迟。月经受影响的因素较多，推迟不超过一周不算异常，紧张劳累、生活压力过大、生活不规律、长时间熬夜、内分泌失调、卵巢肿瘤等情况都可引起月经推迟。如果月经推迟超过一周不来，有性生活要检查看是否怀孕，如果不是怀孕，需要就诊。
