怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
在怀孕期间不施用指甲油，具有一定程度的毒性，通过手指之间的皮肤进入血液循环并对胎儿产生不利影响。当然，虽然可能性非常低，但为了安全起见，首先不涂抹指甲油，必须做好孕期的检查。多吃新鲜水果蔬菜，保证自己的营养，预防神经系统疾病，服用叶酸等。
一直都没有停止过性生活，月经推迟不来，早就应该检查一下是否怀孕了。两个月没有来月经，现在检查也不适合用验孕棒来检查了，可以上医院查一下B超看看，如果怀孕了，这时候胎儿差不多都可以成形了，B超可以检查出来的。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
