一个月就要感冒一次，是免疫力低下，体质不好的表现。感冒是由病原微生物包括病毒、细菌、支原体、寄生虫等病原微生物，进入到人体的上呼吸道，包括咽部、鼻部、喉部等引起急性炎症。在感冒的时候可以服用抗感冒的药物，平时要多休息，多吃水果和蔬菜，多吃高质量的蛋白质，提高身体素质。建议平时要多做运动，提高免疫力。在流感的高发期，要做好防寒和保暖工作，尽量不要去人多的地方。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
舌苔发黄可能是风热感冒。舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。
婴儿如果出现了白色脓鼻涕，可能是风寒感冒，也可能是病毒感冒。风寒感冒是不注意保暖，受凉引起的，而病毒感冒是病毒感染引起的。如果初出现病毒感冒，可以使用利巴韦林颗粒、蓝芩口服液等药物进行治疗，如果出现风寒感冒，可以使用板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等药物进行治疗。同时如果孩子出现发热，可以使用布洛芬口服溶液进行退烧治疗。
如果流出的鼻涕是白色的，并且有咳嗽或者发烧等症状，有可能是病毒感染引起的，或者是风寒感冒，多喝水注意保暖，如果有发热的现象，要及时退烧，如果咳嗽可以吃一些化痰止咳的药物。
宝宝流白色黏鼻涕可能是风寒感冒、风热感冒等，具体分析如下：
1.风寒感冒：宝宝流白色黏鼻涕通常属于风寒感冒，由于感受外界风寒邪气引起的上呼吸道炎症，除了流白色黏鼻涕，还可能会伴随着鼻塞、打喷嚏、咳嗽、无汗、恶寒等症状，可以遵医嘱服用发汗解表的药物，比如正柴胡颗粒等。
2.风热感冒：如果宝宝流白色黏鼻涕逐渐增多，颜色慢慢变黄，可能是风寒入里转化为风热感冒。
