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运动后血压降低好。适当的一些体育运动有利于身体健康的，在运动后血压降低是属于正常的现象，因为运动的时候身体会大量的排汗，使血管内的液体相对减少，压力降低血管相对的扩张容量增大，所以血压就会降低。降低都是正常范围内的，并且这只是一种短暂的血压降低，持续的时间不会过长，所以不用过于担心，另外同时还应该要注意适量的运动，不要剧烈的运动。
通常情况下，跑步后血压会降低。具体情况分析如下：
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，跑步后由于身体排汗，血管内的血流量相对减少，可以导致血压下降，此外跑步后可能会因为发热导致血管舒张，血容量也相对增大，也可以导致血压降低，因此跑步后血压会降低。
建议平时应适量进行运动。
一般情况下，脑梗后波立维吃多久要根据病情来决定，具体内容如下：
波立维是一种可以治疗脑梗的药，它是一种具有抗血小板作用的药，可以防止再发生。口服波立维种药的费用也会比较高，所以可以口服阿斯匹林肠溶片。对于不能忍受的胃部溃疡病人，可以选用波立维。在有可能的情况下，可以长时间口服，还可以口服他汀类的药物。
运动后血压降低可能是运动过度。如果没有其他症状是不用治疗的，不用担心，运动后或在情绪激动的情况下血压是会有一定程度的升高。平时不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情。
血压降低的患者可以适当的增加食盐的摄入量，多喝水，并且要增加营养。多吃一些有利于调节血压的滋补品，比如人参、黄芪、生脉饮等。另外还可以喝一些低浓度酒来提高血压。并且患者平时要多参加一些体育锻炼来提高身体机能。比如：散步、太极拳等。患者在活动的时候注意动作不要过快过猛。也可以服用一些药物来进行治疗，比如米多君、利他林、麻黄素、维生素C等。
波立维一般指硫酸氢氯吡格雷，脑梗的人一般可以长期吃硫酸氢氯吡格雷，建议遵医嘱吃，具体分析如下：
脑梗死病人长期吃硫酸氢氯吡格雷，具有抑制血小板聚集和预防血栓的作用，硫酸氢氯吡格雷和阿司匹林一样，都是抑制血小板聚集的药。如果有阿司匹林过敏或者是对阿司匹林不耐受，可以选择硫酸氢氯吡格雷，长期口服可以延缓斑块的发展，从而降低心脑血管缺血性疾病的发病率。
