通常来说，头被撞了个包建议通过物理治疗、药物治疗等进行消肿。
头部受到撞击会导致头部的软组织充血水肿，从而导致局部组织肿大。首先要去医院的急诊，进行头颅CT的诊断，以确定是否有颅骨断裂、颅内出血等问题。除了头部流血、颅骨断裂外，可以在24h以内进行冷敷，24h后再进行热敷，通常三天后即可缓解，一星期后肿块就会消失。平时要多做运动，多休息，必要时建议使用消肿止痛酊。
头部被撞伤以后要尽快做头颅CT，而且还要多次复查头颅CT。一般头部受伤，特别是被撞伤，为了要在第一时间了解病情，需要尽快到当地的二级以上公立医院神经外科门诊做头颅CT检查。
一般情况下，早上起来胸口中间疼，通常与生活作息饮食习惯有关，彻夜难眠着凉、晚睡前食太饱或吸烟饮酒等都可使胸口中间疼。
建议患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜，尽量选择安静环境休息。也可以通过按摩胸部或按摩胸部周围穴位来改善局部的血液循环。还可以用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，并保持积极乐观的心态。
腰部被撞了好疼的治疗方法有：
1.对患处进行冷敷72小时，使局部肿胀和疼痛症状得到迅速缓解，72小时后可以改为热敷，加速肿胀消退，使软组织修复。
2.口服消肿止痛药物，如威利坦、痹祺胶囊等，改善局部血液循环，消除肿胀，并缓解疼痛，有利于软组织修复。
3.腰椎制动休息有利于软组织尽快修复，从而可缓解腰部疼痛症状。
早上起来胸口中间疼，可能与夜间睡眠姿势不正确，或是胸部受寒，或是胸部长时间受到压力所致。这时候可以通过物理疗法来改善，如推拿、按摩等，能够改善胸腔内的血液流通，缓解疼痛的症状，平时应保持良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，同时也要注意保持良好的生活习惯，注意保暖，避免身体受凉，并保持积极乐观的心态。
胸口被撞了没有外伤但是呼气吸气，痛这是震伤了的表现，可以用白酒擦擦，如果没有改善，可以去拍个片子，看有没有伤到骨头里面，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。
