我平时进食量很少,通常以水果、蔬菜、酸奶当做主食。...

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我平时进食量很少,通常以水果、蔬菜、酸奶当做主食。近期进食量加大,但运动量不大。前4日,一次吃了3个梨子、冰的西瓜和绿豆汤,之后一直未排便。现在症状表现为肚子胀气,肚子明显胀大。
想得到怎样的帮助:

出现此症状的原因,应如何调理,搭配什么药物?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张彦祺 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:脑血管疾病
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问题分析: 腹胀,除了器质性疾病引起的原因,多数是与饮食有关:一是吃的食物多了,消化不了造成腹胀;二是吃的这些食物过于生冷,过于粘腻,难以消化,引起腹胀;三是一些食物如产气饮料、糖类、豆类、奶类等,因产气多,引起腹胀。
意见建议: 可选用吗丁林或者健胃消食片 ,在腹胀期间,忌生冷、油腻、刺激性食物,食物要易消化,进食不要太快、虽然感觉饿,但不要吃的过饱,要控制饭量,减轻胃肠的负担,也不要睡前进食。另外,可按摩腹部,多到室外散步,消食化淤,腹胀就能逐渐消失。经过治疗与调理,胃肠功能是会很恢复的。
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相关问答

荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况,还与体重、身高等因素有关。
如果患者是比较瘦的患者,一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖,甚至有肥胖症,主食要严格控制。除了这个因素之外,患者平常工作强度大,主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些,因为消耗比较多。
具体的主食量要根据具体的病情情况来决定,患者如果难以判断,可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重,来做一个比较规范的主食量的制定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

每天只吃蔬菜水果,喝酸奶可以减肥,但是这种方式对身体伤害较大,同时也可能没有减肥效果,所以不建议使用这种方式减肥。
肥胖可能是由于患者摄入太多高热量食物但又不注意运动导致,也可能是患者患上身体疾病,比如甲状腺功能低下、糖尿病等导致。前者可以通过每天只吃蔬菜水果,喝酸奶的方式减肥,能达到减肥效果,但是对身体伤害较大,长此以往可能导致患者营养不良、贫血,不利于身体健康。后者通常不可以通过每天只吃蔬菜水果,喝酸奶的方式减肥,达不到减肥效果,需要患者及时去医院检查,明确病因再针对性治疗。等到疾病恢复,身体自然也就不再肥胖。
建议患者采用合理的方式减肥,不可过度节食。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

糖尿病人每天主食的热量比例应该和正常人大致相同,具体的需要换算成自己的主要食物摄入量来指导自己的进食。
比如400kg主食每天200g左右,1600kcal主食每天250g左右,1800kcal主食每天300g左右。主食是碳水化合物,会产生葡萄糖,葡萄糖是人体的主要能量来源。虽然蛋白质、脂肪等物质也可以转化为葡萄糖,但量很少,而且在转化过程中会消耗大量能量,产生有害物质,因此不可取。另外不吃主食,身体会调动脂肪保证能量供应,结果产生酮体,不仅损害大脑,还会导致酮症酸中毒。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者不能吃酸菜、芋头、香椿、韭菜、莲藕等。
1、酸菜:在腌制过程中,维生素C被大量破坏,而酸菜中含有亚硝酸盐,过量食用后会引起恶心、呕吐、头痛、头晕等中毒症状。
2、芋头:芋头富含淀粉,而淀粉在人体内转化为葡萄糖,会导致血糖快速上升,血糖控制难度加大。
3、香椿:香椿可以助阳,适合阳虚的人食用。对于阴虚热盛的人来说,吃香椿只会加重肝火,影响病情。香椿富含钾和磷。吃得太多会增加肾脏的负担。糖尿病肾病患者慎用。
4、韭菜:韭菜是一种阴虚体质,能温肾助阳。
5、莲藕:莲藕淀粉含量高,吃多了容易导致血糖升高,莲藕性寒凉,脾胃虚弱的糖尿病患者容易出现腹泻等不适症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者一般每天可以摄入250g左右的主食。
主食主要是指碳水化合物,比如白米饭、白面粉,都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算出每天摄入的总热量,计算出每天摄入的碳水化合物,主要是主食的含量。通常,人体每天需要大约1200卡路里的热量。如果是轻症糖尿病患者,每天可以摄入1800卡左右的热量。根据热量的分配比例,1800卡路里中有50%-60%可以由碳水化合物提供,所以大约可以提供900卡路里给主食。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。