腰痛，足跟痛，高跟鞋姿势不佳，局部肌肉韧带损伤和腰椎间盘疾病直接相关。改变生活习惯，通常穿运动鞋松散的鞋垫海绵鞋垫。局部艾灸，用艾叶泡脚，服用活血化痰，络脉和止痛药等对症治疗。通常需要注意休息，以免感到疲倦。
病情分析： 你好啊，这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
意见建议：可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等，注射维生素B1 B12，同时注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，。禁烟酒，局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较好
指导意见：你好。考虑是肌肉和韧带劳损。注意休息，避免剧烈活动。局部热敷多用热水烫脚，促进血液循环。烤灯照射康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。口服消肿止痛，活血化瘀等药物。能够逐渐恢复。
问题分析：你好.足跟痛是常见的疾病.造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等.最常见的是前五种疾病。
意见建议：所以需要检查一下明确病因.治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药.按摩、手术等 。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
指导意见：根据你的情况考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚 持一段时间的
问题分析：您好，脚后跟疼痛一般多见于足底筋膜炎，骨刺的形成，腰痛的话，多见于腰肌劳损，腰突症等疾病引起，治疗上要根据疾病的诊断。
意见建议：脚底疼痛是筋膜炎的话，可以考虑打封闭针治疗，是骨刺的话，可以采取手术，腰痛的话，建议先完善腰椎的CT的检查看看，是腰突症要卧硬板床休息和牵引治疗。
