一般来说，皮肤晒黑了1-3个月能恢复，具体时间与严重程度、日常护理等因素有关。具体分析如下：
皮肤晒黑通常是长时间处于紫外线丰富的环境引起的，一般皮肤晒黑了1-3个月能恢复，如果患者的情况比较严重，而且不注意日常护理，不注意防晒，则可能需要3个月左右的时间才能恢复；反之，则可能只需要1个月的时间即可恢复。
此外，如果患者的情况一直没有得到改善，则可以选择光子嫩肤等方式进行处理，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，进而穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，从而改善皮肤晒黑的现象。
皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。
皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤：果酸通过去除老化角质，消理毛扎，促进新及肤产生，使皮肤有弹性及光泽，达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白：利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组，从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
维e尿素霜一般可以涂脸，能够达到收缩毛孔目的，如果皮肤粗糙比较严重，还可以选择注射水光针。
维e尿素霜通常涂抹在皮肤表面，能够起到滋润皮肤目的，还可以收缩毛孔，改善皮肤干燥现象。使用期间做好皮肤防晒护理，不要经常受到强烈紫外线照射，以免产生色素沉着。
水光针在面部小切口注射，能够达到深层补水和保湿效果，让皮肤变得水润和光滑，同时水光针还可以加快皮肤新陈代谢，能够将体内色素排出体外，达到美白皮肤效果，有利于收缩毛孔，让皮肤变得细腻和亮白。
皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.果酸换肤：果酸是从多种水果中萃取出的天然成分，将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上，可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善肤色，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。
2.注射水光针：注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
功效是滋润皮肤，一般主要适用于皮肤角化程度较高或者比较干燥的临床表现。在临床上一般大都作用于皮肤干燥、鳞屑较多，同时伴有一定的瘙痒症状的皮肤病。比如干性脂溢性皮炎、毛周角化症以及鱼鳞病等角化异常性的皮肤病。
