我身体素质不好,每次天气一变就会感冒,总吃药,非常...

会员138232022 男 34 已回复
我身体素质不好,每次天气一变就会感冒,总吃药,非常难受,而且每次都是鼻子不透气,有时候就像是窒息的感觉,吃药也不可能就立刻见效,所以想找找这方面的小窍门。。无感冒后鼻塞都有什么可以缓解症状的小窍门呢?
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尹帅 主治医师 马鞍山市人民医院内科 三级甲等
擅长:肺炎、慢阻肺、哮喘、呼吸衰竭、心功能衰竭、肾功能衰...
身体素质不好,每次天气一变就会感冒,总吃药,非常难受,而且每次都是鼻子不透气,有时候就像是窒息的感觉。你好,你可以用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
相关问答

感冒扁桃体发炎是由于风寒伤风刺激,溶血性链球菌,葡萄球菌等病原菌感染扁桃体的原因引起的,可以服用抗感染的药物。还有注意保持口腔清洁卫生,饭后漱漱口避免细菌滋生,平时不吃油炸等火气较大的食物。不吃炒货等食物。要多喝些金银花茶等茶水有助于恢复。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

容易感冒和身体素质差,长期饮食有关,如果长期在室内,经常在空调环境,运动比较少,挑食或者饮食不均衡,都是可能出现身体素质比较差的情况的。建议平时注意均衡饮食,不要挑食,多进食优质蛋白,注意有氧运动,慢慢调理身体。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒一直不见好,首先需要看感冒时还有哪些症状,如果是流鼻涕、鼻塞,是不是有过敏性鼻炎和鼻窦炎,可以去拍鼻窦炎片。如果是一直咳嗽,是不是有慢性支气管炎,可以去拍片或者化验血常规,做进一步检查。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩子容易反复感冒,可能是由于先天禀赋不足,因为失调引起的,是可以配合一些中药的调理,具体用药请遵医嘱,平时可以适当的户外活动,加强体抗力,少去一些公共场合,做好手卫生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

我的小孩老是感冒可以先去医院进行微量元素的检查,如果缺锌明显,要按照医生医嘱补充,必要的时候可以配合中医来调理。饮食上面不要让孩子挑食,偏食,鸡蛋,牛奶,蔬菜水果,肉食,面食都要吃的,同时注意根据天气变化加减衣物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝感冒也是可以喝,这些是有利于增强体质状况的,并且感冒严重,要注意到医院检查一下血常规,并且注意积极治疗的。平时的话需要注意多喝水,给宝宝多吃一些新鲜水果,蔬菜,避免辛辣刺激性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。