我人比较胖,平时又不爱运动,五年前两边大腿内侧和肚...

会员19522720 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我人比较胖,平时又不爱运动,五年前两边大腿内侧和肚子上出现了黑色素沉淀
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜丽楠 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 黑色素沉淀的产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,还与内分泌激素及营养状况有关。
意见建议:蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。 配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次,长期坚持,皮肤变好那是肯定的。
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何建霞 护士 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、妇科炎症、痛经
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问题分析: 你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
意见建议:多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
相关问答

一般情况下,两边大腿内侧对称红斑可能是真菌感染、湿疹等原因引起的,具体内容如下:
1.真菌感染:如果患者感染了真菌,可能会出现两边大腿内侧对称红斑的情况。患者可以遵医嘱使用复方醋酸地塞米松片、特比奈芬乳膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗,要注意清淡饮食、规律作息。
2.湿疹:如果患者患有湿疹,两边大腿内侧可能会有对称红斑。患者应及时就诊,遵医嘱使用氯雷他定片、青鹏软膏等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

麦片是低糖,高纤维,高蛋白,高热量的食物,吸水性比较强,食用以后容易产生饱腹感,不会导致发胖,发胖的原因跟平常的生活作息,饮食习惯,以及精神压力都有一定的关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大腿内侧肌肉拉伤,首先需要休息,暂时避免长距离行走、剧烈运动,有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内,局部可以适当冰敷,起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后,局部可以热敷,起到活血化瘀的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

运动前后拉伸腿部的好处还是很多的。运动前可以给身体一个预热,更好的进入运动状态,避免腿部拉伤,减少受伤的可能性。运动后拉伸腿部肌肉,可以减少肌肉的酸痛,使紧缩的肌肉松弛,促进腿部血液循环,避免酸痛的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大腿内侧肌肉拉伤,首先需要休息,暂时避免长距离行走、剧烈运动,有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内,局部可以适当冰敷,起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后,局部可以热敷,起到活血化瘀的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

普洱茶的保健功能极其之多,不仅仅单有减肥的作用,对于普洱茶有生茶和熟茶,这两种茶叶用水泡出来的口感会不一样,但是对于减肥的效果来讲还是生茶比较好,因为生茶里面含有的物质比较多,对于减肥有很好的效果,一天喝三壶就可以了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病