丘脑出血，10毫升左右
后期的治疗和保健应从那方面着手？
通过使用疏通血管的物理疗法，可将血管内壁上粘附的“垃圾”渐渐清理出来，让血管内壁重新得到血液的滋养，硬化现象便会逐渐得到改善，血管的弹性便会渐渐恢复，由脑血管硬化引起的症状便会渐渐消失。
脑血管硬化是中枢神经系统的常见病，由脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞等使脑部的血流供应减少所引起。日常应该保持环境安静、整洁，温、湿度适宜。还一定要控制血压，预防脑出血。
脑血管硬化治疗，可以通过生活方式调整：改善不良生活方式，运动遵循一三五七原则，即每天运动一次，每次运动30分钟，一星期运动五天，运动心率强度达到（170-年龄）次/分；戒烟、限酒；减肥，控制腰臀比＜1；饮食原则以三低两高为原则，即低盐、低脂、低糖、高钙、高纤维素饮食；还可以进行药物治疗，如血管狭窄达到70%以上，建议放置支架治疗。
可以服用相关药物，同时要低盐低脂饮食。如果血脂增高需要调整血脂，同时控制好血糖，血压这些基础疾病，才能防止血管硬化进一步加重。如果已经并发了脑血管病，需要就诊神经内科对症治疗。
脑血管硬化有头晕、头沉，头部闷胀等症状。
脑血管硬化严重时会导致大脑梗塞、脑出血等，有可能会导致肢体瘫痪、言语不清等，也有少数人会在身体检查时没有任何不适。如果有脑动脉硬化的迹象，首先要确定吸烟、饮酒、高血压、糖尿病等诱发脑动脉硬化的危险因子，同时要注意控制好这些风险因素，降低动脉硬化的发生，同时还可以使用抗动脉硬化药物。
黄豆具有防治脑血管疾病的作用，其中含有大量的雌激素，具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类，其中不饱和脂肪酸含量很高，对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖，就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果，多吃一些绿色的蔬菜，这些蔬菜中富含维生素，能够有效地防止脑血管硬化。
