稍微变胖点有办法吗

会员19503402 23 已回复
稍微变胖点有办法吗身体健康,光吃不长肉有什么办法变胖点?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘晓婷 菏泽市立医院内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管科
已帮助用户: 5312
问题分析: 你好,身体消瘦可有很多疾病引起,如果你已经检查过没有疾病的话可以实施减肥计划的。
意见建议:建议你最好多吃含蛋白质丰富的食物,如,猪肉,鱼肉等。平时注意加强锻炼。
关注
朱俊国 威县中医院1中医科 二级
擅长:中医,妇科病
已帮助用户: 45277
问题分析: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
意见建议:增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。
关注
柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 92841
问题分析: 增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
意见建议:在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好
相关问答

这种病情可以考虑通过手术治疗以及在关节腔给药能够消炎镇痛,润滑关节。目前不要走路过多,可以使用拐杖或者助行器。要配合物理疗法以及康复锻炼等改善症状,可以结合营养骨头,润滑关节的药物调理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕7天一般是指怀孕5周,也就是从末次月经开始算,在正常计算的下次月经周期之后,过了7天。下腹的酸胀感,类似平时月经之前的感觉,有点腰酸,腹部坠胀等,这是子宫增大的表现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可见于龟头炎,生殖器疱疹,真菌感染等检查,注意外生殖器的卫生,及早到医院做检查明确诊断,根据检查结果积极遵医嘱治疗。注意饮食禁忌辛辣刺激,戒烟酒,多饮水,穿衣要宽松。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

怀孕七天是有细微变化的。精子和卵子相遇,结合成受精卵,受精卵要在输卵管逐渐向子宫移动,并寻找合适位置着床,体内激素水平会发生变化,血hcg的值会增高,使人体在生理上发生一些细微的变化。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

要看是因为什么松动了,如果是因为牙周炎,固定就没有意义了。其原理就是牙槽骨可以维持牙齿不过分松动,可以修复受伤的牙齿,但是一旦牙槽骨没有了,牙齿的松动就没有办法解决了。至于为什么不用原来松动的牙齿作为义齿,原因很多,最大的原因就是放不回去了或者是因为放回去没有用了。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

问题分析:建议最好到医院面诊,多角度进行观察,排除个人生长发育如此或者是颞颌关节紊乱导致的症状。
指导建议:平时需要交替使用两侧牙齿咀嚼食物,避免长时间使用一侧牙齿咀嚼食物。以免导致面部畸形。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉