一定要确保是否是由于怀孕所引起的月经推迟，可以使用早孕试纸来进行测试，必要时可以到医院进行血液ct检查，排除怀孕的因素外。还有可能就是由于内分泌失调，月经紊乱所造成的月经推迟，可以服用一些药物，有助于活血调经，注意休息，不要过度担心，长时间的月经不来，可以到医院进行B超检查。
例假一般是指月经。正常月经周期为28天，提前或延后一周属于正常范围。若月经推迟一周以上，属于月经延后型月经不调，此时女性可遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片，来促月经来潮。如果女性月经推迟，并伴有色黯、量少、小腹冷痛等症状，还可以遵医嘱服用七制香附丸、痛经丸等药物进行治疗；如果女性还出现了头昏眼花、心慌失眠、手足麻木等不适症状，也可以遵医嘱服用当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等药物进行调理。
是由于出现了月经推迟的情况，考虑应该是内分泌失调的情况，应该及时接受治疗，多休息不要劳累着凉。炎症一般不会引起月经推迟的。一般月经推迟几天也在正常观察范围之内的。如果月经推迟一周还没有来，那应该到医院检查一下。分泌物不好可以查个白带常规看看。
月经来潮前有褐色分泌物，这种情况通常考虑是黄体功能不全引起的，由于体内孕激素水平比较低，不能支持子宫内膜，可能就会导致子宫内膜提前部分脱落，从而出现少量褐色分泌物的症状，患者可以按医嘱口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕酮治疗。建议患者及时前往医院妇科进行性激素六项检查、B型超声波检查等完善诊断，排除宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下肌瘤、卵巢囊肿这些器质性病变。
排除了怀孕可能，需要考虑是由于内分泌紊乱所引起的月经推迟，不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响，要保持心情舒畅，避免熬夜，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有助于调节恢复，如果月经持续不来，可以服用黄体酮来催经。
例假后外阴痒可以采取药物治疗、一般治疗等。
例假后外阴瘙痒，如果不是特别的白带，可能是因为垫了卫生巾引起的。有可能是因为没有及时更换卫生巾，也有可能是因为卫生巾过敏。如果外阴无异常，可以使用川柏止痒洗液进行清洁。外阴出现红疹可以服用氯雷他定，还可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒。但是如果出现了白带异常，可以通过白带常规来判断是否存在阴道炎症，在进行阴道上药。
