一般来说，引起胃胀气拉肚子的主要原因是以下这些：
1、胃肠型感冒：多是由腺病毒，如轮状病毒或者诺如病毒等引起的腹泻、发热，伴胃肠道症状。
2、胃肠紊乱：由于进食较多生冷、辛辣等刺激性食物，出现胃部不适，如腹泻等不适症状，要注意鉴别，必要时到医院进行相关检查，以免延误病情。
饮食上要注意吃一些流质的食物，尽量不要暴饮暴食，也不要吃一些酸辣的食物，避免肚子受凉。
引起胃胀气的因素很多，比如饮食不良、疾病等问题。具体内容如下：
1、饮食不良：主要是因为不洁的食物，一些细菌会在肠道中分泌一些有毒物质，引起肠胃方面的问题，饮食不合理，肠胃过度饿或吃得太多，会造成消化不良，长时间会加重肠胃的负荷；
2、疾病：例如急性胃肠炎、感冒等问题，可能会导致胃胀气，有胃胀气的时候可以口服吗丁啉、舒肝快胃丸等药物。平时不要吃太多的辛辣和刺激性的食品。
胃胀气打嗝的原因如下：
急慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃石症等胃病以及功能性的胃肠道疾病、功能性消化不良等可能会导致出现胃胀气打嗝的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过呼气试验检测、胃镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，不要暴饮暴食，保持心情愉快，适当参加运动，比如慢跑、游泳等。
如果出现胃胀气和呕吐，主要是由于饮食不规律、肠胃功能紊乱、肠道菌群紊乱等原因造成的；慢性胃炎也会引起胃胀气，可以服用吗丁啉、西沙比利、莫沙必利、泮托拉唑、伊托必利、整肠生、胃复安。
日常生活中要避免过饥过饱、暴饮暴食、生冷、肥腻等容易消化的食物。尽量少吃土豆、芋头等，平时多吃一些碳酸饮料，多吃一些清淡的食物。
如果是消化道溃疡、消化道感染引起的胃胀气、打嗝、放屁等症状。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
日常生活上不能吃辣椒、生葱、辣蒜等。最好是少吃洋葱，平时要注意清淡的食物。一般情况下可以服用一些益生菌等药物进行调理。如果经常重复，可以通过胃镜来确诊。在最近的生活中要注意饮食，不要吃生冷刺激性的食物，同时要戒烟喝酒。
一般情况下，喝水胃胀气可能是胃炎、消化不良、喝水过快等原因导致的。具体内容如下：
1.胃炎：如果患者存在胃炎的情况，可能会出现胀气、腹痛的症状，导致喝水胃胀气。
2.消化不良：如果患者存在消化不良的情况，也容易出现喝水胃胀气的症状。
3.喝水过快：如果患者喝水过快，在喝水的同时可能会吞入过多的空气，从而导致胃胀气。