应该多吃清淡的食物，也可以安排经期后及时到医院选择乳腺彩超检查看一下，开始按疗程的用药调理，尽量多注意放松情绪也不要有熬夜的情况，如果经期后疼痛没有缓解，很可能是出现了乳腺增生的。
乳房疼痛，可以做下彩超检查来确定是不是有乳腺增生或是小叶增生的病症，必要时做彩超、红外线乳透或钼靶来确定身体的状态，不要有过大的心理压力，放松心情，要有规律的作息。
乳房疼痛需要检查乳腺钼靶X线和超声。乳腺钼靶X线检查是目前诊断乳腺疾病的首选和最简便、最可靠的检测手段，它的特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块，同时能鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤，可以早期发现乳腺癌，女性朋友平时保持良好的心态，避免过于紧张及过于劳累，生活要有规律。
病情分析： 朋友,是否还有其他的异常呢?根据你的描述可能是有乳腺增生,乳腺增生西医角度上主要是由于雌激素增高,孕激素减低引起的,婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因;中医乳腺增生主要由于情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调,常有月经紊乱,面部色斑.一旦确诊,应该尽早治疗.建议最好到医院做个乳腺方面的检查.祝健康!
意见建议：乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.
指导意见：你好！根据你介绍的情况，乳腺增生一般与雌激素的分泌有关，特别是月经期，乳房的疼痛加重，如果是乳腺增生，可以吃乳癖消或者乳癖散结胶囊治疗，效果较好。
指导意见：你好，基本是乳腺增生的症状，一般情况下建议看医生指导B超好检查试试。
