甲状腺激素高调节方法如下：
1.限制和调节碘的摄入。甲状腺激素的高度与饮食中碘过多有一定关系。调节甲状腺激素高度，应限制海藻、海带、紫菜、鱼类、虾类等高碘食物。日常烹饪食物时，请勿使用高碘盐。
2.调节不吃刺激性食物。刺激性食物刺激甲状腺分泌甲状腺激素，如辣椒、生姜、葱等。禁食刺激性食物可以减少对甲状腺的刺激。
3.药物调节：按时服用药物，可以有效减少甲状腺激素的合成，调节甲状腺激素增高的现象。
4.手术治疗调节：可采用手术方式调节。手术切除患者部分甲状腺可减少甲状腺激素分泌。但治疗手术后可能导致甲状腺功能减退，治疗手术后可能需要甲状腺激素替代治疗。
胃肠功能紊乱可通过以下几种方法进行自我调节。
一、平时注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要喝酒，不要吃生冷、刺激的食物，多吃一些易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃肠道蠕动。
二、生活方面需要注意保暖，因为消化系统比较容易感觉冷。
三、平时可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力，还需要保持良好心态，适当释放压力，可以避免因自身压力过大而导致胃肠功能紊乱。
植物神经紊乱常造成严重失眠，失眠又加重植物神经紊乱症状，所以治疗植物神经紊乱提高睡眠质量很关键。尽量不要靠吃药让自己睡着。多参加体育锻炼，愉悦自己的神经，让自己的身体累起来，好的睡眠就会改善。
甲状腺功能因年龄、性别、精神、身体压力状况、周围环境的变化而有很大差异。胎儿前三个月发育所需甲状腺激素由母体提供，三个月后开始甲状腺激素自身合成，但由于血清蛋白低，T4浓度较低，逐渐升高至孕28周后，出生时可达到正常水平。出生后几天甲状腺功能呈生理亢进状态，随后逐渐正常下降。青春期人群甲状腺功能活动达到最高峰，50岁以后逐渐下降。正常人甲状腺每天分泌约80~100微克甲状腺激素，其分泌量保持相对恒定，主要通过下丘脑促甲状腺激素、垂体促甲状腺激素和甲状腺激素的相互作用实现。
甲状腺激素分泌可以通过药物以及食物来进行调节。
如果是轻度甲状腺激素的上升，可以用抗甲状腺药缓解。可以在医生的指导下甲状腺素钠剂来进行治疗，如果甲状腺激素偏高的话，可能是由于甲状腺功能出现了减退导致的，也可能是由于中枢性甲状腺功能出现了减退。平时一定要定期的到医院进行甲醛激素的测试。平时也可以通过饮食来改善。平时少吃含碘多的食物，使用盐时尽量使用无碘食盐。使用的药物中也不含碘。请不要在平时的饮食中吃紫菜和海带等食品。
甲状腺激素紊乱应及时到医院就诊，检查甲状腺功能，明确病因，采取积极妥善的治疗方案。
甲状腺激素紊乱会引起甲状腺激素分泌过多和甲状腺激素分泌不足。甲状腺激素分泌过多可引起甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌不足可引起甲状腺功能低下。出现甲状腺功能减退症，需在医生指导下，根据甲状腺激素水平变化，给予不同剂量甲状腺激素替代治疗，定期监测甲功。出现甲状腺功能亢进症，需在医生指导下选择不同的抗甲状腺功能亢进症治疗，如药物治疗、手术治疗、碘放疗等。
