灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
甲营养不良在治疗方面要积极的治疗系统性的疾病，最主要的就是均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，以补充各种维生素为主。平时多吃新鲜的水果、蔬菜，可以吃含蛋白质的食物，比如肉、蛋、禽类。平时注意适当的锻炼，也能增强体质。
指甲盖空了医学上最常见的原因就是真菌感染，就是灰指甲。但是一定要前往正规场所皮肤科做真菌培养，菌丝检查来确诊以后再用药治疗。确定病因以后可以用指甲锉尽量去除病甲，不主张直接拔甲的。
这不是真的。指甲呈灰色和黑色，这可能是由甲癣引起的，主要是由于真菌感染。灰色和黑色指甲油也可能导致坏死或脱落，还可能导致局部手指疼痛症状。首先，必须注意本地指甲的清洁和卫生。冰醋酸溶液可以用来清洁局部皮肤，同时可以使用口服药物。
甲营养不良是由于身体内部的营养种类和所需的营养所缺乏造成的，甲营养不良通常会给外观造成影响。可以通过以下方式恢复：
1.要明确甲营养不良的病因，并且积极的防治原发病，及时矫治各种先天疾病，并改善饮食习惯等。
2.补充营养应在原有基础上，逐渐增加食物的质量和品种，不能一次性补充太多，以免导致相反后果，蛋白质可以多摄取一些。3.涂指甲油的时候应在指甲或者是甲半月边缘留一条同指甲油隔开的间隙，涂指甲油不可以过频，平时注意保护指甲卫生。
