24小时内每40分钟出一次汗，出汗前浑身难受，汗一出来...

可以喝点小米粥。男人脚凉出汗喝属于肾阳虚弱的体制。可以试着口服药物治疗。服药期间避免过性生活，少食生冷油腻，辛辣的食物，可以吃新鲜的瓜果蔬菜，适量运动，保持心情愉快。

问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该不是患了某种器质性疾病，而是心理因素或者是精神因素造成的神经官能症。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时可以看看中医服用中药来调理。

跟湿热有关系，就是体内湿热比较厉害，外溢于肌肤，就属于湿痒，就阴湿导致的痒。治疗一般采用抗组胺药物口服，药膏外用，同时避免可能的诱发因素。还有可能大量出汗后，身上出现痱子，可以表现白痱、红痱等。主要避免大量汗液刺激，勤洗澡，保持清洁干燥即可。

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

失眠、出虚汗是失眠以后引起神经衰弱或植物神经功能紊乱，造成容易出虚汗的症状。通常来说，失眠主要是因为环境的因素，气温太高或太低，有噪音就容易造成失眠和出虚汗的症状。
还有就是因为情绪的波动，脾气暴躁的人容易失眠。因为会引起大脑神经递质改变和植物神经的紊乱，出现失眠、出虚汗的症状。还有一部分跟精神疾病焦虑、抑郁，精神分裂症的人也容易出现失眠、出虚汗，以及自己内在的疾病，消化系统疾病、腹部不适、心脏不适，以及泌尿系统的疾病都会造成失眠、出虚汗的症状。

小腿出汗是由于阴虚所引起的，阴虚是精血和津液亏损的病理现象。按摩的手法来进行治疗。采用拿揉法，拿法是用拇指指面与其他手指指面相对用力来刺激穴位，在拿法的同时作回旋转动，边拿边揉并缓缓移动。