你好,请问一下,有什么东西含有维...

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你好,请问一下,有什么东西含有维生素B的,谢谢
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王占领 医师 河北省邢台市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:消化疾病,男科病,高血压,心脑血管病
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问题分析: 含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
意见建议:含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
相关问答

正常脐带里主要有两条脐动脉还有一条脐静脉的那就主要是供应胎儿血液的主要脏器的,脐带这个主要是供应胎儿血液的主要器官的那就先观察了。平时应该多多的注意,保护好胎儿,以免出现意外。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫功能、具有人体所必需的各种维生素,如维生素B1,维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等,蜂蜜主要成分是糖分,除了糖分之外还有水分、蛋白质、维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是晚上在睡觉的时候出现遗精,这种射出来的精液和正常的性生活射出来的精液是一样的,它们的主要成分都是前列腺液和精子,就是正常的精液,一般长时间的没有性生活,可能会出现遗精。如果频繁的遗精,容易导致肾虚,应该及时给予相应的调理。不要穿的内裤过紧,早晨起来不睡懒觉,不要看色情的图片或者是影像,一般就不会频繁发生遗精的现象。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

蜂蜜里面含有大量的矿物质、葡萄糖、果糖、有机酸、多种纤维素,还含有大量的碳水化合物和蛋白质。适量的吃一些蜂蜜之后可以有效的缓解心脑血管疾病发生的概率,并且能够起到保肝护肝的作用。吸收了蜂蜜中的糖分还可以增强缓解疲劳、增强身体抗病能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉里含有非常丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。平时吃香蕉是一种补充钾元素的方法,不仅能够补充钾元素,还能够补充维生素c和维生素b6,能够大大降低患心脏病的几率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,动物肝脏、肉类、海鲜、快餐等食物都含有胆固醇,具体分析如下:
1.动物肝脏,例如:鸡肝、猪肝、猪脑。
2.肉类:腊肉、牛肉干、猪肉等,胆固醇含量特别高。
3.海鲜:鱿鱼、海鱼等海鲜,河里的主要有河虾、基围虾、虾皮、河蟹、黄鳝、鲫鱼、墨鱼、甲鱼、鳜鱼等。
4.快餐:汉堡包、冰淇淋、蛋糕、牛排等也有较高的胆固醇。
建议注意饮食上不要进食含过多含胆固醇高的食物,应该多喝水,清淡饮食,忌生冷辛辣的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治