一般情况下，慢跑是不能起到治疗甲状腺结节的作用的。
慢跑等体育活动一般只会增强身体体质，避免各种病菌和病毒等侵害，减少身体发生各种疾病的风险。但对于已经形成的甲状腺结节，跑步根本起不到治疗作用。患者出现甲状腺结节，需立即前往医院明确病情，并进行针对性治疗。另外，也需要注意平时的低碘饮食、熬夜、过度劳累等。
艾灸能治甲状腺结节。
艾灸作为中医的治疗方法，是将叶晒干、天鹅绒摩擦后形成艾条，作用于局部，达到温经活络、活血化瘀的目的。甲状腺结节可采用温灸法治疗，但仅适用于寒痰治疗结节。治疗时一般选择丰隆穴、三阴交等穴位艾灸，部分医生根据甲状腺结节性质，在甲状腺局部艾灸治疗。艾灸治疗甲状腺结节可单独使用，也可配合其他疗法，特别适合寒证、阴证患者，但不太适合阳虚患者对于结节较大或症状较重的甲状腺结节患者，可配合中药辨证施治。
甲状腺结节恶性会转移到淋巴。
甲状腺结节有良恶性之分，恶性可能转移至淋巴，加重疾病。如果是良性的，就不会发生转移。因此，一旦确诊为恶性甲状腺结节，必须及时处理，采用手术方法直接切除，才能更好地保障自身健康。甲状腺结节危害性很大，必须高度重视，做好该病的治疗，减少危害，保障自身健康。要更好地远离这种疾病，就必须做好科学的预防。可以从控制碘的摄取、避免过度疲劳、保持乐观积极的态度三个方面入手。做好以上可以有效减少疾病的发生，更好地享受健康。
如果病人是肿瘤性结节，那么病人的病发可能是因为甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌等疾病所导致的。如果病人是炎症性结节，病人可能是亚急性化脓性甲状腺炎、慢性甲状腺炎等疾病所导致。
首先要科学规律的生活，不要熬夜，定时定量进餐，不要吃含碘多的食物，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，6个月以后再复查甲状腺彩超。有甲状腺的炎症或者既往有甲状腺的炎症，可以遗留甲状腺结节以及淋巴结增大。
