到医院做个检查，遵医嘱治疗。多食粗面粉，豆腐等大豆制品。多吃牛肉；羊肉；鱼；瘦肉；花生；芝麻；奶制品。也可多食用海鲜；蘑菇；鸡蛋；大蒜。保持良好作息，不要熬夜。多加锻炼，增强自身体质。
精子不液化的主要原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足；微量元素(镁，锌等)缺乏；先天性前列腺缺如等。精子不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。所以有精子不液化症状的朋友一定要及时到正规医院检查治疗。
精液不液化需要忌口，需要少食辛辣油腻之品。对于部分精液进行液化不良的男性，中医辨证部分将精液不液化分为痰瘀阻滞、体虚湿重，有肥胖、头昏、体重等症状，所以病人不宜食用油腻的食品。而过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾，或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化，要忌口生冷食物。
正常的精液呈乳白色，久未排精者有可能会呈淡黄色。若精液呈深黄色，可能是发炎或精液内含有尿液。服用某些抗生素、密集的性行为会造成精液较透明；而间隔较长的性行为，所产生的精液颜色较黄。如果想知道是否正常，可以作精液常规检查。可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
精液不液化需要治疗3个月-5个月。精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不孕症。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈黏液液化。精液黏稠度增高，将影响精子活力和存活率。
精液不液化临床上较少见，主要是男方要进行精液常规检查，但是只要及早发现积极治疗就能够痊愈。精子不液化主要是由于前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏造成的，对改善精子不液化有着非常显著的效果。
