脖子后面有个骨头突起的治疗方法如下：
脖子后面有个骨头突起可能是颈椎突出造成的，这种情况考虑和长时间低头、枕头过高、姿势不良等关系大，平日避免以上诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可以做做颈椎米字操，缓解颈肩部肌肉疲劳，端正坐姿，规律作息，避免熬夜等。也有可能是脊柱畸形，主要表现为脊柱侧弯、颈椎损伤等，这种情况需要前往医院进行治疗。
脖子后面有个骨头凸起，是属于正常现象。
如果患者脖子后面有个骨头凸起，是属于正常现象，无需治疗，还有可能是由于损伤形成的无菌性炎症或长期保持某种姿势导致血液不循环，颈椎间盘突出引起的，需要及时去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。还要避免长时间低头工作，避免不良姿势。
建议患者在日常生活中可以通过热敷，按摩的手法来促进血液循环，缓解症状。
颈后出现肿大包块，可能与淋巴结炎有关，多继发于淋巴组织周围组织感染发生后，主要表现为淋巴结肿大，压痛。治疗以抗感染治疗为主，具体需要根据感染的部位，炎症反应的特点综合选择药物。饮食宜清淡、避免辛辣、刺激性食物，否则会加重感染发生。
颈后出现肿大包块，可能与淋巴结炎有关，多继发于淋巴组织周围组织感染发生后，主要表现为淋巴结肿大，压痛。治疗以抗感染治疗为主，具体需要根据感染的部位，炎症反应的特点综合选择药物。饮食宜清淡、避免辛辣、刺激性食物，否则会加重感染发生。
后脑有个包像骨头突起一般可以看神经外科。
后脑有骨突出是一种很常见的症状。在人体后脑中央，会出现一种类似于枕外隆突的凸出，这种凸出在人体内是很常见的，有些人可能会有一些凸出，但是有些人并不是很清楚，这是一种很常见的情况，没有必要到医院检查。但骨性骨瘤不在正中中线，而在一侧，则有很大的可能性是枕骨的骨瘤，此时需要神经外科，这样可以确定和处理枕骨的骨性突出。
根据描述，小硬包是最近刚刚长出来的，有可能与平常吃，饮食，或者是上火，有一定的关系，可以先吃点消炎败火的药物，别吃辛辣食物就可以了。多吃清淡食品。
