一般情况下，月经期间出虚汗的原因有以下几点：
女性在月经期间会丢失大量的血液，身体处于一个比较虚弱的状态，这种情况下可能会引起出虚汗的现象。此外，在月经期间工作比较劳累或者是精神过度紧张，也可能会导致这种现象出现。
在日常生活中，女性要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。
正常情况下，月经期出虚汗可能是气血两虚、肾虚等引起的，月经会有大量的血流出，可能会因为出血过多，从而导致气血亏虚，从而出现自汗和盗汗现象。此外如果在月经期间出现了肾虚，也可能会出现出虚汗的现象。在月经期间，抵抗力下降，如果受凉，容易感冒，也可能会出虚汗。建议患者及时就医，对症治疗。同时要注意控制饮食规律，多吃营养丰富的食物，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。
月经期间头晕、恶心、出虚汗一般是正常的，不必过于担心。
经期雌激素、孕激素水平下降，位于子宫的螺旋小动脉破裂，子宫剥离坏死、脱落导致身体不适，如头晕，通常经期头晕一两天就会消失，且疼痛不会难以忍受。是正常现象，不必过于担心，经期头晕的原因主要是气血亏虚，月经会消耗体内气血，气血无法供应大脑就会出现头晕的情况，部分女性可能因头晕太过强烈而不能自主活动。
可以给孩子适当的服用些葡萄糖酸钙。孩子睡觉出汗可能是因为缺钙的原因导致的，家长也可以带孩子到医院做一个微量元素检查，确认是否有缺少某一种元素等。饮食上注意营养的全面补给，过于刺激的食物尽量少吃。
一般情况下，孩子老出虚汗，可能是以下几种原因：
如果小儿的体质比较弱，容易老出虚汗。这个时候饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。如果小儿的脾胃不和，也会导致孩子老出虚汗，还容易在夜晚出汗，需要在医生的指导下进行处理。也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
