得了斑秃要尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有酸性成分，不利于头发的生长。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。
治疗斑秃的用药可以选择西药的糖皮质激素和中成药的养血生发胶囊。
斑秃的发生给人们的形象造成很大的影响，尤其是斑秃比较严重，面积比较大的。因此当出现斑秃现象时，应及时进行治疗。其中药物治疗就可从一定程度上改善斑秃病情。在西药的选用上，可以选择如糖皮质激素类的内服药物。如果斑秃患者表现为迅速而广泛的脱发，如全秃和普秃患者，可在医生指导下口服泼尼松治疗，等病情稳定后再慢慢减量。
选择中医的中药治疗，对于斑秃也有一定效果，中医认为斑秃的形成是因为风邪侵袭头部，导致头部阳气不足而形成，并且脱发的根源在肾，要以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，可选用敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于斑秃有对症治疗的效果，可以由内滋补肾器、祛风达到濡养外部毛发的效果
斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。
这一般是局部皮肤存在病菌感染或是接触过敏原导致过敏反应所致，通常要避免接触过敏原，家长可以去皮肤科检查咨询，具体的病因进行治疗处理为宜，通常是可以通过相关的外用药物治疗的，在专业医生的指导下进行为宜。
得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
