23岁不吃所有青菜菜和瓜类只吃肉类和豆类以及蛋类.记事...

会员19380462 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
23岁不吃所有青菜菜和瓜类只吃肉类和豆类以及蛋类.记事以后就不吃了,改变不了我该怎么办?
想得到怎样的帮助:

能否药物治疗,或者吃什么药补充维生素。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘丽 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压。糖尿病等
已帮助用户: 54
病情分析:您好,一般的补充维生素吃21金维他,各种维生素都有。
意见建议:最好就是多吃各种水果,蔬菜.那里面含有你想要的维生素A B C D E.....源于自然,原滋原味多好.
相关问答

孕妇在怀孕期间不吃肉类是会给孩子造成营养缺失的。
肉类含有丰富的铁元素和蛋白质,所以如果孕妇在怀孕期间不吃肉类是会影响到胎儿的发育的,但如果孕妇不能吃肉,可以选择鸡蛋和水果来补充蛋白质和维生素,这样也可以让胎儿得到营养。
建议孕妇多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的话,会导致血液中油性过大,引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多,身体里会缺少益生菌,而体内会产生大量的含氮物质,引发肠癌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有先兆流产的可能,期间可以多吃点有营养的食物,注意卧床休息,尽量不能活动,吃点新鲜的水果和蔬菜,可以适当增加蛋白摄入,多吃水果和蔬菜,所以先兆流产是可以吃车厘子的,没有问题,但是注意量,不要一次吃太多,注意休息,不要劳累,不要熬夜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

身体生长发育需要营养,平时保持营养均衡,对于生长发育有益。出现挑食的现象,就会导致营养不良,蛋白质,脂肪,糖类,维生素及微量元素,如钙铁锌硒镁铜磷等缺乏,会影响生长发育,延缓神经的生长,体重减轻、生长发育停滞或不增加、肌肉萎缩,面黄肌瘦、皮肤干燥,毛发没有光泽,甚至出现疾病状态。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期只吃菜和米饭会诱发低血糖和营养不良。只吃菜不吃主食,有减肥作用。但减肥作用也不同。有些菜如果摄入过多,也会增肥,比如土豆含有的淀粉比较多,五花肉含有的脂肪比较多,如果过多食用,即使不吃米饭,也会增肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆类、乳类属低血糖生成食物。糖尿病参照食物血糖生成指数表,合理选择食物,控制饮食,通常豆类、乳类总是低或较低血糖生成指数的食物,而谷类、薯类、水果常因品种和加工方式不同而引起血糖生成指数的变化,特别是令其中的膳食纤维的含量发生变化。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征