反弹以后好减吗?

会员19366452 46岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我慢跑减肥代替快走减肥,反弹了25斤,请?我慢跑减肥代替快走减肥,反弹了25斤,请问有反弹的肉比较好减的说法吗?。有的医生说反弹的肉不好减,也有的医生说反弹的肉减?到底好减不好减?反弹的肉好减吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘梅翠 医生会员 邢台医科大附属医院儿科 三级甲等
擅长:小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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问题分析: 你好,减肥只能是采取大量的运动和适当的节食来完成,而要是不能坚持住之后又暴饮暴食是很容易引起反弹的
意见建议:所以要严格的控制下饮食上,而且大量运动在,下午后以水果替代主食比较好,最重要的坚持下去
相关问答

一般来说,腹腔镜下胃旁路减重手术后是不容易反弹的。具体分析如下:
首先手术具有较高的确定性,除了通过手术减少胃容量达到减少食物摄入量目的以外,术后患者能够积极配合医疗团队,出现反弹的几率几乎为零。此外还要养成良好的饮食习惯,吃饭时要细嚼慢咽,不能暴饮暴食,否则会造成体重的反弹。
建议此类患者,术后可以进行适当的体育运动,不能过分控制饮食,以免造成营养不良。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

长大以后不会反弹的,骨性龅牙可能是由于遗传因素影响,由于孩子现在十一岁,口腔内还存在乳牙,可以等到12岁时在接受矫正,矫正结束后要戴保持器,要戴到18岁,这样能够有效地抑制上颌骨发育,而改善前突,现在可以先戴用限制上颌骨发育的器材。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

要想减肥不反弹,需要通过饮食调节和生活习惯两方面入手。
1.饮食调节:肥胖其主要原因是身体中的脂肪积累太多引起的。要减肥不反弹,需要注意控制脂肪和糖分的摄入量,减少体内脂肪堆积。所以,一般需少吃油腻高糖的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、青菜等,平时饮食要清淡,通常可以减少减肥反弹的几率。
2.生活习惯:除了饮食调节外,还需要注意生活习惯的养成。要想减肥下来,不再出现反弹的现象,还需养成良好的生活习惯,主要是注意保持规律的生活作息,保证睡眠充足,有助于调节内分泌,避免影响减肥效果。另外,适当的运动可促进脂肪的消耗,能有效地调节身体的脂肪,达到预防反弹的目的。
若是有,医美需求患者可以进行抽脂手术,直接将脂肪抽吸出来,有效地达到减肥瘦身的目的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。其实,减肥并不在于吃多少,而在于怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,完全不必痛苦地节食,或者劳民伤财地吃一堆减肥药,在瘦身成功之后,应该缓慢减少运动量。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

骨折一般在100天左右就会停止反弹,不过具体情况不同,恢复的时间也不同。有些患者由于骨龄较短,新陈代谢速度较快,恢复速度较快,因此可以提前终止反弹。
老年人的身体新陈代谢缓慢,骨骼脆弱,一旦骨折,恢复能力就会下降,而且会持续很久。因此在日常生活中要多注意休息,保持良好的生活习惯,同时要积极配合医生的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血压患者停药后,大概3天-1周的时间就会回升。
原发性高血压指无明确诱因导致血压增高,通常病人需长期用药,血压控制稳定后,亦不可私自停用。对于已经出现症状和体征的高血压病患者来说,可以根据病情变化调整用药剂量。降压药物具有体内代谢周期的特点,最后一次用药后约3天,血压也许还不上升。于人体血药浓度仍维持在某一高峰,三天到一周左右,药物在机体内代谢充分,血压会上升。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治