有点尿酸过高，吃大豆蛋白质粉好还是乳清蛋白？有点尿酸过高，吃大豆蛋白质粉好还是乳清蛋白质粉好？。没就是咨询下
豆中含有优质的蛋白质，100克大豆含有的蛋白质含量大概在40到50克，人体一天大概需要80到100克的蛋白质，大豆的营养物质是比较丰富的，含有膳食纤维，碳水化合物，多种矿物质，不饱和脂肪酸和大豆异黄酮。
孕妇可以吃搏时博力乳清蛋白浓缩粉。是一种口服免疫球蛋白的保健食品，含有5种免疫球蛋白，18种氨基酸，6种矿物质，2种维生素，具有提高免疫力的作用，对手足口病效果显著，口腔炎症，呼吸道感染，咳嗽效果不错，不过作为保健品只能辅助作用。
蛋白质粉适合缺乏蛋白质的人吃，适合体质差、抵抗力差者、特别是工作忙碌的上班族，可以用来补充营养。还适合体质差经常生病的人，适合经常疲倦、过度劳累、睡觉睡不醒、没精神的人。蛋白质粉能够增加对细菌和病毒的抵抗力，使人体精力充沛。适用于因蛋白质缺失导致的生长发育迟缓，导致营养不良的小孩。不建议三岁以下小孩食用。
一般情况下，冠心病可不可以吃蛋白质粉需要根据患者是否有低蛋白血症有关，具体内容如下：
对于有低蛋白血症的冠心病患者，可以多食用蛋白质粉末，同时要注意补充蛋白质。若病人的低蛋白水平仍无法得到改善，应进行血液中的人血白蛋白的输入。冠状动脉粥样硬化、缺血性心肌病，晚期有很大的几率会导致营降低，因此这种情况不建议吃蛋白质粉。
糖尿病人可以吃乳清蛋白粉，但是要注意以下几点：
一、选择纯乳清蛋白含量高的乳清蛋白粉，也就是说，要看营养标签，其中蛋白质含量要大于60%，配料表中的蛋白质来源只有乳清蛋白，这才是真正的乳清蛋白粉。
二、糖尿病患者食物中含蛋白质的食物不足时，或部分老年人偏食、素食时，可适当补充乳清蛋白粉。
三、不要过度。不应该吃太多乳清蛋白粉，特别是乳清蛋白粉的量，每次不要超过20g，每天不要超过40g，最好是20-40g。
