怎么才能彻底治好口臭

生理性口臭是指在生活中的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（如洋葱、大蒜）、吸烟等。病理性口臭可由口腔疾病（如龋齿、牙龈炎、牙周病、口腔溃疡、疱疹性口腔炎）、胃肠道疾病（如消化性溃疡、慢性胃炎）、呼吸道疾病（如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎）等引起。

引起口臭的原因可见于口腔局部感染、菌群失调、厌氧菌炎症所致。牙龈炎或者牙周疾病可以口服人工牛黄甲硝唑、阿莫西林治疗。平时注意口腔卫生，早、晚勤刷牙，可以用口腔洗漱液等预防口腔和牙周感染，治疗口臭。口臭还见于消化不良、胃肠道疾病所致；或者肾功能衰竭、糖尿病等原因，引起代谢产物排出障碍所致，要根据原发疾病和病因进行治疗。

除了正常的刷牙漱口之外，还要学会使用牙线，把牙缝清理干净。如果胃不好，还会出现厚重的舌苔，也会引起口臭。一方面要注意饮食，调理肠胃，另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌，而且绿茶中含有含氟物质，可以有效的预防蛀牙，减少牙周疾病，消除口臭。

有口臭有可能是和蛀牙有关系，如果有蛀牙，应该做局部治疗，缓解口臭的症状。如果没有蛀牙，有可能是和消化系统问题或者幽门螺杆菌感染都有关，要注意保持饮食规律，多吃营养容易消化的食物。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

注意口腔的卫生，每天至少刷牙三次，养成良好的生活习惯，比如饭后漱口；进行舌面的清洁，刷牙时也要刷舌头；多嚼口香糖，有利于减轻口臭；饮食方面也要相对清淡，避免吃辛辣，寒冷，有臭味或者不好消化的食物；定期要进行口腔的检查。

如果出现了口臭，可能是由于存在了口腔的疾病问题造成的。可以及时到医院的口腔科进行明确，如果出现了明显的口腔性细菌性性感染，需要及时的进行洗牙处理。平时的时候一定要注意饮食清淡，注意口腔卫生。