本人今年58岁。46岁时,作倒立动作,之前从没倒立过。头着地...

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本人今年58岁。46岁时,作倒立动作,之前从没倒立过。头着地,双脚上举靠墙,双手撑地但用力不大,主要颈椎受力。因当时无疼痛感,每次倒立时间约3分钟。
此后颈部即有不适感。56岁时作颈部X光片,发现5、6、7颈椎间隙变窄。现在主要觉得太阳穴胀,颈部不适,右手臂外侧和小指、无名指麻木。
因工作需要脑力,恳请高明医生、专家指示,用什么方法治疗,非常感谢!
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你的病由外伤失治所致,现椎间隙变窄,神经根受压,本病为神经根型颈椎病,应把牵引和药物治疗相结合才能事半功倍之效,治疗药物请你根据自己的情况先用下列药物:
请你根据自己的情况选用下列药物
颈复康冲剂:适用于颈椎病情轻者。
根痛平片适用于神经根型颈椎病患者。
万通筋骨片适用于颈椎病情轻者骨质增生病患者。
筋骨痛消丸适用于颈腰椎骨质增生,神经根型颈椎病,轻度腰椎间盘突出者。
颈腰骨康丸、有补肾强骨, 软坚散结, 温督通络,活血秩风止痛作用的纯中药制剂可广泛应用于椎动型、交感神经型,脊髓型、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生症。
  用法蜜丸,每日三次,每次 6 克、 ( 胶囊、每日三次、每次 4 — 6 粒、片剂、每日三次、每次 4 — 6 粒。 ) 在临床上患者可选任何一种剂,便可治疗颈腰椎病。一个月为一疗程、一般二 - 三个疗程治愈, ( 高血压及阴虚火旺者禁用 )
本药以补肾强骨, 软坚散结, 温督通络,活血秩风止痛为原则。以 软坚散结这一中医特有的手法,以水滴石穿的功力作用于病变局部,使突出的椎间盘,增生的骨刺、血肿、韧带在末骨化之前将其软化散开,被组织吸收,使经络通则病除。
含有总药量五分之二钙物质,可补充钙之不足,对维持人体血钙的正常浓度,增强神经和血的应激性有重要作用,对预防和治疗由钙缺乏引起的骨质疏松症和骨质增生症,起着积极作用,在服用本发明药时不用再服钙制剂 。
骨退变、纤维环退变与骨脱离危险原物质不足有着直接关系,本发明药中含五分之一的骨胶原物质,可以补充人本骨胶原物质之不足,对维持骨胳和纤环的韧性有很大帮助。
椎动脉型、交感神经型颈椎病、均会引起胃镜腕胀满,恶心欲呕、食欲不振、消化不良等消化系统功能紊乱的症侯群,使患者体质消瘦,抗病能力下降。服用本发明药,可在 10-15 天内改善消化功能,增进饮食和抗病能力,对疾病的康复有重要作用。
因为本方配伍独特,对肝肾阳虚型颈腰椎病患者,久体虚者最为妥应。
中医认为 ; 肾为先天之本、脾胃为后天之本,《素问逆论》有 " 肾藏精主骨 " 、 " 肾不生则髓不能满 " 的记述。明朝名医李时珍更明确的指出 ;" 脑为原神之腑 " ,也就是说骨由肾中的精气所化生,骨的强健与否与肾功能的关系很大。髓通干脑,脑为髓海,故骨脑的生长发育和功能取决于肾的盛衰,而肾精必须依靠脾胃运化水谷来滋养,脾胃之运化功能又必须依靠肾阳来温照,本发明药中含有大量的滋补肾阳药和健胃药服用本发明药时能使肾与脾胃功能同健具先后天同补之功效,具事半功倍之能,为不可多得的固本治疗剂。
付助药物:椎骨康膏药,骨痛贴等。



            
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双腿靠墙倒立,对于下肢肌肉和血液循环有好处。动作能够防止血压异常,促进局部的血液循环,双腿距离心脏比较远,长时间走路后,加上地心引力影响血液循环会下降,足部出现麻木、疼痛。通过倒立能够在重力的影响下,使下肢的血液更快流回心脏,能够促进全身的血液循环。双腿靠墙倒立还能够促进消化,缓解腿部的疲劳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

没有危害的。腿靠墙倒立是一种很好的保健方式,对身体是有好处的。通过腿的倒立可以促进静脉血回流,加速血液循环。可以消除白天工作的疲劳引起的腿部水肿,使人感觉更加舒适,特别是长时间站立或者行走过多的人群,腿靠墙的动作能够有效的缓解疲劳,同时还能起到瘦腿的作用。做腿靠墙的时候一般是10到15分钟,还能安静心情,使身体得到很好的放松。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

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会缓解大腿和脚部的水肿,适用于长期站立或者坐位的人,通过促进体液的流通,使水肿得到缓解。促进血液的回流,特别是女性,倒立可以使血液充分回流至盆腔,给小腹部带来更多营养成分,促进盆腔的新陈代谢。舒缓神经系统,倒立不需要过度用力,可以减轻疲劳,配合规律的呼吸,也可以缓解紧张情绪,促进睡眠。

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首先可以促进血液循环,还可以减腿部的肥肉,在短时间的倒立过程中,可以促使血液迅速回流。尤其是女性血液回流入盆腔,增加了盆腔供血,给小腹部带来更多的营养,有助于盆腔内器官的新陈代谢。

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倒立不可以治疗颈椎,原因如下:
第一,颈椎病会导致眩晕,主要是因为椎动脉狭窄、痉挛,导致大脑供血不足。虽然说倒立可以提高大脑的供血能力,但大脑的供血主要取决于心脏收缩和大动脉的弹性,而不是单纯的依靠引力,大脑的动脉不仅可以容纳血液,还可以通过收缩和舒张来加速血液的流通。第二、倒立理论上可以减少颈椎间盘的压迫,可以缓解颈和上肢的痛苦,但是一般人是不能长期倒立的,久而久之就会出现眩晕的情况,所以倒立是不能用来治疗颈椎的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。