牙龈炎需要清胃火、解毒热，通过消食导滞后让牙龈不再红肿，可以口服中药治疗，多补充维生素和锌，锌对黏膜的恢复有很大的帮助。牙龈炎重要的是要防止疾病的复发，要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期进行复查和维护。
牙龈炎的治疗首先要去除病因，通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。对于炎症较重的病人，可以配合局部药物的使用，少数增生性的龈炎牙龈纤维增生非常明显，炎症消退以后牙龈形态仍不能恢复正常，可以施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理性的外形。
牙龈炎的治疗主要是消除局部的刺激因素，方法为龈上洁治术，可彻底清除牙结石和牙菌斑，如果是食物嵌塞的原因导致的，可以进行调磨牙齿，也可以用修复的方法全冠去除食物嵌塞。平常好好刷牙，使用牙线清洁牙齿。
牙龈炎主要的治疗方法是龈上洁治，即通常所说的洗牙，洗牙是非常重要的，因为牙龈炎在一个人一生的某一个阶段，都会发生。所以要定期洗牙，来预防和治疗牙龈炎，这是有效的措施。治疗牙龈炎有效的方法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑以及各种色素沉淀，如果牙龈下面也有牙结石的存在，那么还需要进行龈下刮治，清除口腔内的牙结石。
洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。
牙龈炎的治疗，需要进行消炎治疗，可以用一些消炎类的药物，保持口腔卫生，一些刺激性的食物暂时不要吃了，少食甜食，多食粗纤维食物。忌辛辣刺激性食物及过冷、过热的食物。
