问题分析：仅仅根据您出现的症状，以及舌苔（厚腻）的现象，还不能明确诊断。
指导建议：您这种情况可能性比较大的病因，首先应该考虑中暑。或者是心理因素，以及睡眠时间不足造成的。
失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
月经十几天了还不干净应该采取的措施有：1、如果是刚进行过人工流产手术，应及时到医院进行彩超检查，明确是否为流产不全造成的宫内感染。2、要进行子宫及卵巢功能的检查，明确是否有异常的子宫出血或为妇科疾病引起的，如多囊卵巢综合征，然后再进行针对治疗。3、可以遵医嘱口服止血药物，如云南白药。4、月经期间注意做好保暖措施，不要受凉，避免吃生冷辛辣的食物。
月经十几天了还没结束可以通过一般治疗、手术治疗、药物治疗等方法进行处理。
如果是育龄期的患者，月经十几天了还没结束首先应该排除怀孕的可能，因为怀孕可能会导致停经；但如果存在子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫肌腺症等情况，也可能会导致月经十几天了还没结束，像现在这种情况，应该去医院进行手术治疗；如果患有宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，可以口服短效避孕药，有助于改善月经十几天了还没结束的情况。
考虑是身体受寒受凉等因素引起的呼吸道炎症感染，可能是过敏性咳嗽。宝宝咳嗽多是由于感冒着凉造成的支气管发炎，属于急性细菌感染造成的。治疗期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物。
这种时候需要到当地的正规医院进行血常规以及胸部x线的检查，如果感染已经下行到支气管或者肺部，那么就需要住院输液治疗。如果考虑是细菌性感染，那么就需要进行抗感染治疗。
