多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜，保持良好的精神情绪，少吃刺激性食物，少吃甜食、高油脂食物，不要乱补富含雌激素的保健品或药品，多吃豆制品，多吃富含膳食纤维的食物，多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
可以到专科医院或者正规三甲医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗时间，多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征，以持续性无排卵，雄激素过多，胰岛素抵抗为重要特征，一般治疗，应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵，还可以调节月经的不规律。
多囊卵巢是可以治好的，可以通过中药来对身体进行调理，也可以通过食疗的方式来进行治疗，平时要调整好心态，不能过多的压力，饮食上要以清淡为主，还要注意良好的个人卫生，如勤换洗内裤并且进行适当地锻炼提高身体的免疫力。
囊卵巢综合症检查，可以通过B超检查，或者化验体内的内分泌激素。不要着急，观察一段时间，有时月经不规律，和身体用药有关系，调理一段身体，养成良好的生活作息时间，不要经常熬夜，这样有利于月经调节。
