想问吃乌鸡百凤丸吃几久才见效,月经预警四天,四天后才...

如果说月经量很多，现在已经第四天了还很多，不太适合吃，这是属于调补类型的，也就是说气血亏虚引起的月经量少，月经不调的情况下才适合吃的。月经量多，特别是已经超过正常的量，建议吃点止血药。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

通常情况下，十二乌鸡白凤丸来月经不可以吃。具体情况分析如下：
十二乌鸡白凤丸的主要成分为乌鸡、黄芪、熟地黄、党参、川芎、当归、白芍、五味子、山药、白术、茯苓、牡丹皮等，有清虚热，补气血、活血的作用。而来月经吃十二乌鸡白凤丸可能会导致月经量增多。通常来说，来月经可以在医生的指导下使用益母草颗粒、加减五味调经汤等，一般是比较好的。

柿子属寒性，因此吃多了会推迟月经周期。月经来前少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩，造成寒凝血滞，导致月经推迟。月经期应避免进食生冷食品，饮食方面以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。经期内应多吃温热补血的食物。

月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。

月经在可以泡脚，建议用温水浸泡双脚，促进体内血液循环，改善体寒体质，让经血通畅地排出体外，并且可以减轻痛经症状，有益健康。同时也要避免熬夜和精神紧张等不良习惯，以免影响健康。
此外，患者经期应该注意休息，不剧烈活动，多用温水，食用新鲜的水果和蔬菜，平衡营养饮食，充足的睡眠，保持心情愉悦、不坐浴、严禁性生活等。