想知道这种情况的原因
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为，引起一些情绪变化。
是心理原因，比如天生个性就淡淡忧愁，或者父母性格的影响，对他的影响也会导致情绪低落，也可能是社会因素，比如工作不顺心、压力过大，人际交往的矛盾，领导和他关系不好。
情绪低落、抑郁的情况，可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，需要寻求心理医生的帮助，及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症，则可能是甲状腺功能减退导致的，也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官，分泌充足的甲状腺激素，作用于身体的各个组织或器官，维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后，甲状腺激素分泌量会减少，无法满足身体的需要，此时交感神经兴奋度受到抑制，就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
一般来说，来月经前胸闷气短可能是经前期综合征，具体分析如下：
经前期综合征指周期性在黄体期出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征，月经来潮后症状自然消失。有些女性在月经来潮前，因为激素水平的变化可能会出现经前期综合征，出现胸闷气短的情况，多数对生理没有妨碍。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
来月经之前情绪低落想哭，可以通过使用药物、调整饮食等方式来缓解。
1.使用药物：患者可以在医生的指导下口服维生素b1和b6，也可以在月经前半个月也就是排卵之后口服逍遥丸进行调理。这种情况属于经前期紧张综合征，目前病因不明，有可能是因为对雌孕激素下降相对比较敏感，由于缺乏B族维生素引起的。
2.调整饮食：患者可以在日常生活中多吃一些含有雌性激素的食物，比如说多喝豆浆，蜂王浆，蜂蜜，还可以适当吃一些花生酱，洋葱，黑豆等食物，来补充体内的雌激素，缓解低落情绪。