一般来说，乳腺增生的彩超表现如下：
乳腺增生是临床上女性比较常见的一类良性疾病，乳腺增生通过彩超检查时会发现乳腺对称性的增厚，能看到腺体的层次结构比较紊乱，回声弥漫性的增强，且分布不均匀。这些都是比较典型的乳腺增生的表现。
建议患有乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀
针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。
夫妻同房对乳腺增生没有影响。乳腺增生的具体发病原因和长期的心情郁闷，不良的生活习惯都有一定的关系；另外内分泌失调也有很大的影响。可以吃点疏肝理气的药物，改善症状，平时保持好的心态，以及良好的生活作息规律。
乳腺增生主要是女性内分泌失调引起来的，作息时间不规律，长时间饮食不合理也是常见原因。可以做下按摩和热敷治疗，保持情绪稳定，适量的增加运动，可以改善全身的血液循环，促进供血，多听听音乐，多唱首歌，缓解一下精神压力和焦虑。少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻的油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜，进行适当的运动，增强免疫力。
乳腺部位的组织遭受慢性炎症刺激或者身体激素紊乱而产生，采用中医中药清热解毒、活血化瘀的药物慢慢调理，局部外敷中药的活血化瘀的软膏能够有效的起到解毒清热散结的作用，平时不要吃辛辣的食物。
