我背痛，好久了不知道怎么回事。

背痛可能是由于过度工作引起的背痛，需要注意休息，避免剧烈运动。可以使用适当的药膏，或局部热敷，缓解疼痛症状，不受寒冷因素刺激，避免过度疲劳，不进行繁重的活动，一般的休息可以得到缓解。

考虑是椎间盘突出，压迫神经，肌肉扭伤、韧带拉伤等导致的。软组织损伤通常以运动伤害所造成的居多。后背疼痛多数是由于慢性劳累性损伤，比如长期久坐，负重弯腰等。疼痛严重必要时热敷、理疗、按摩。可以配合药物治疗。注意休息，避免剧烈运动，久站久坐时每一小时需要活动10分钟。

后背痛多数指的是肩胛和脊椎骨之间区域的疼痛，后背痛与我们的生活模式、工作习惯、久坐姿势等有关。后背痛多数是指肩胛、脊椎骨之间这一块的疼痛，两个肩胛和脊柱这个地方的疼痛，常见的是背部的静脉炎，再一个是颈椎病所造成的。

心窝痛后背痛最常见，冠心病，心绞痛。发作时可以有心前区的疼痛，并向后背部放射。疼痛一般不超过30分钟，经安静休息或舌下含服异山梨酯片可缓解。消化性溃疡，尤其多见于十二指肠球部溃疡。表现为心窝部规律性的疼痛，夜间痛、饥饿痛，进食后疼痛减轻或缓解，疼痛可向后背部放射。

心窝痛后背痛最常见，冠心病，心绞痛。发作时可以有心前区的疼痛，并向后背部放射。疼痛一般不超过30分钟，经安静休息或舌下含服异山梨酯片可缓解。消化性溃疡，尤其多见于十二指肠球部溃疡。表现为心窝部规律性的疼痛，夜间痛、饥饿痛，进食后疼痛减轻或缓解，疼痛可向后背部放射。

出现脊背痛的情况，可能是由于长期弯腰干活，或者是经常举重物所致，平时要适当的进行一下推拿按摩，情节严重的时候，可以贴膏药来缓解疼痛。考虑存在腰肌劳损的情况，用热水袋做热敷，同时做一些腰背肌康复训练。考虑是由于气血虚弱，血液循环不通畅导致，应避免在潮湿寒冷的环境中久待，可以去药店购买活血化瘀的药物治疗。