我开始腰有些不舒服，昨天上厕所后突然起不来，要扶住...

这确实会扭到腰不过也会因为是受到惊吓，不过宝宝的骨头其实还没有完全的长好，如果说哭停了之后没有再哭闹的话，也没有其他不舒服，一般是没有多大的问题的，如果担心的话可以到正规的医院拍个片子检查一下。

考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，可能跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。腰痛明显，去医院检查一下还是可以的。

通常情况下，摔倒起不来的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：摔倒起不来的患者可能出现了疼痛的情况，建议患者可以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、正红花油、麝香止痛贴膏等药物来治疗。
日常护理：摔倒起不来的患者可由他人辅助站起或借助周边固定物站起，平时还应注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，嘱咐患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10到15分钟，每日2到3次。还有辅助的生物反馈，治疗效果优于自身锻炼。手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的，可以考虑手术治疗，根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。

脱肛是肛门直肠脱垂，一般是1-3岁会有局部胀痛，感染发炎，排尿困难及消化不良障碍。肛脱的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，使用柔软的卫生纸擦干净。

小便混浊是有很多种，比较常见的原因是由于尿液浓缩导致的，特别是有熬夜疲劳，喝水过少或者是久坐憋尿等不良生活习惯，这样尿液里的无机物成分相对浓度会升高，会表现为尿液浑浊的症状。平时要注意多喝水，如果伴发其他的不适症状，比如尿急，尿疼，尿频等症状，就要考虑是尿路感染引起的，需要去做尿常规检查明确，然后选择敏感的抗生素进行抗感染。