顺产的时候,胎盘从阴道自会晚出,但是做剖宫产时,一般是不需要特别去取胎盘的,因为当宝宝出生之后,胎盘会和宝宝一道出来,而且之后胎盘会自然剥离。如果无法自然剥离的情况下,需要在人工直视下进行剥离。
如顺产较顺利、未造成宫颈撕裂、正常胎盘剥离、未造成大出血及其他事故发生,则通常顺产3天左右即可出院。
但若顺产时因子宫收缩无力,或存在胎盘粘连、宫颈撕裂而导致产后出血过多,那么这类病例一般需顺产1周左右才能出院。而顺产之后,如仍有感染及其他意外情况,则出院时间再推迟。产后建议多吃一些清淡的、有营养的食物,如小米粥。
产后一般可以通过以下方式来保养自己。
产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理,在分娩期间要注意哺乳的正确方式,不要过度的疲劳,不要带着沉重的东西,同时要做好腰部的保护;生完孩子以后最好穿着平底鞋,鞋子要松软,要舒服;在生完孩子之后要注意补充钙质,平时多出去晒太阳,有利于钙的摄取;在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动;产后要多食用新鲜的蔬果,以清淡、容易消化的为主,不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
女性在顺产时由于有胎盘的粘连,所以产后就可能会出现胎盘组织残留的表现。一般残留组织不大,而且恶露出血量也不多,就可以考虑先用缩宫素,来促进子宫收缩恢复排除残留物,然后在产后10天左右再复查彩超,看看宫腔内胎盘残留的具体情况。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。