宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物，尽量不要吃过热的食物，具体分析如下：
孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西，要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品，可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等，避免吃油腻的东西，以免引起粘膜破溃，引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素，促进破溃粘膜的修复。
儿童流鼻血主要与鼻粘膜受损有关。在干燥的环境下，很容易出现这样的伤害。可以多吃一些含有维生素c的食物，能够有效的防止流鼻血。比如橙子、猕猴桃等，平时可以多吃。夏天可以多吃西瓜、桃子等，这些水果含有丰富的水分，可以起到很好的防护和预防的效果。如果有反复流鼻血的情况，可以每天用生理盐水冲洗鼻腔，防止出血。
秋燥流鼻血可以服用以下药物治疗：
1、可以服用一些消炎药等进行治疗，如双黄连口服液、阿莫西林、香菊片、鼻炎康等。
2、可以服用清热解毒类药进行治疗，如银翘解毒丸，黄连上清丸，牛黄解毒片，牛黄上清丸等药。
3、可以服用维生素C以及复合维生素B等药进行治疗。能够降低鼻腔毛细血管脆性，有利于缓解流鼻血。
小孩流鼻血吃山药、黑豆等食物可能较好。
小孩会出现流鼻血，可以多吃山药、藕等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素钾、促进凝血，还可以多吃红枣、山药、黑豆等，具有健脾益肾的作用。在中药里，脾主气血，气血存血，脾胃强壮，运化功能良好，对治疗流鼻血具有一定的作用。
平时要做到进食清淡的食物，多食用一些新鲜的蔬菜，不要经常抠鼻子挖鼻子，在出汗的时候尽量不要做太激烈的运动，否则会加重毛细血管的压力。
孩子容易发生鼻出血，与孩子鼻粘膜的特点有关，与上火也有一定的关系，孩子一旦发生鼻出血，孩子需要头部直立或是稍向前倾的姿势，并且手压住流血侧的鼻翼，按压5—10分钟可以止血，也可以用棉花沾湿轻轻塞入流血侧，用手指加压与鼻翼、出血可以停止。
